警惕 后仰洗頭容易中風

大部分老人都有頸椎退行性病變，腦供血自然不足，后仰洗頭時，會過度扭曲頸椎，引發椎動脈痙攣，從而引發動脈出血，導致中風發生。

其實身體前傾采用傳統的低頭洗法更安全，低頭是習慣性動作，不會過度刺激椎動脈。因此，專家提醒，美容美發場所幾乎全是后仰式洗頭發，但若想為年老父母表孝心的話，不妨親自在家為老人低頭洗發，以防發生意外。?

此外，洗頭時水溫要適宜，過冷過熱都會刺激血管，造成血管收縮異常。那些有糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化 的患者尤其要小心，北京軍區總醫院心肺血管中心副主任和渝斌提醒，如果近期血壓不穩，更要避免后仰洗頭。此外，還應注意不要穿頸口過緊的衣服，這樣也會妨 礙血液循環，引發不適。

老年婦女在后仰洗頭時如果感覺頭暈目眩，應盡快將頭抬起，保持正常體位。出現中風癥狀后，要緩緩改變體 位，身體放平，尤其是頭部要放平，同時要監測血壓。如果出現嘔吐癥狀，要將患者頸部稍稍后仰，偏向一側，防止窒息發生。這時可服用一些抗血小板和活血化瘀 的藥物，實在不能緩解的話，就需要輸液或住院治療了。