暈車怎么辦_暈車的治療方法

暈車怎么辦?我只要一上車，待下車后就會覺得頭暈暈的，很不自在。或者車廂晃動都會有種想吐的感覺，但是就是不會吐，連坐工交車一兩個站就有點不舒服，暈車藥我也吃過但是效果不是很好，我怕吃多了會影響我的身體。外用藥如風油精等我也用過，得常久一點才會消除那種暈車感。請問，暈車怎么辦?

四季養生網健康專家為您解答：

防治暈車七法：

1.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

2.鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

3.桔皮：乘車前 1 小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入 10 余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

4、橄欖及檸檬：暈車的初期使你產生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內， 產生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出現惡心的初兆時，吃點橄欖，有助于消除惡心。

5、蘇打餅干：這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達胃部之后， 可以吸收那里過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。

6、可口可樂及果汁：可幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可 能也有效，不妨都試試，從中找到對你有效的一種。

7、榨菜：“暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內耳不平衡的 狀態，從源頭上阻擊暈車” 。此外，榨菜中含有維生素 B1，對神經有安撫作用。因此，平時 經常暈車的人，長途旅行時隨身帶上點榨菜，就能在觀賞車程中美景的同時，收獲美好的心 情和健康的身體，一舉多得. 在吃榨菜后可多補充一些富含維生素 C 的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘 子等

8.風油精：乘車途中，將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用 傷濕止痛膏敷蓋。

9.胃復安：胃復安 1 片，暈車嚴重時可服 2 片，兒童劑量酌減，于上車前 10～15 分鐘吞服， 可防暈車。行程2 小時以上又出現暈車癥狀者，可再服 1 片。途中臨時服藥者應在服藥后站 立 15～20 分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達 97%，且無其它暈車片引起的口干、頭 暈等副作用。

10.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

11.指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約 二橫指，二筋之間) 。

運動癥的治療

1.發生暈車、暈機、暈船時，最好是靜臥休息。有條件的應盡量將座椅向后放平，然后閉目養神。千萬不能在車廂內走動，這樣會加重癥狀喲。

2.發生運動癥時，不可進食飲水。

3.適當通風，保持空氣流通和新鮮。

4.有惡心、嘔吐等征兆時，可作深呼吸。

5.有條件的，用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的濕毛巾。

另：如果是老人在乘坐交通工具是 發生頭昏、嘔吐、惡心、出冷汗等征兆，切勿考慮為運動癥，因為老年人前庭器官功能較遲 鈍，對運動反應不太敏感，一般不會發生運動癥。同時，心腦血管急癥(如心肌梗死、中風) 患者也有以上癥狀，所以，應找醫務人員處理較妥。