女人睡覺流口水等五個癥狀說明脾虛

導讀：秋冬季節，隨著氣溫的下降，很多女性都會出現畏冷、手腳冰涼的情況。之所以會出現這種情況，除了身體血液循環下降之外，還有可能是脾虛導致的。如果女人脾虛，不但會影響消化功能，還會導致內分泌失調、發胖等后果。

什么是脾虛

脾虛從中醫角度講是指脾臟虛弱而引起的病癥。脾臟有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。若脾虛則運化失常，并可出現營養障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發生失血等癥。

有些人一到秋冬季節，人體沒有感覺到寒冷，但是手腳會一直處于冰冷不溫的狀態，這就是脾虛生寒的表現。天氣寒冷，女性乃氣血之人，容易導致氣血虛虧，全身器官氣血不足而失養，從而造成內分泌、雌激素以及各種代謝功能紊亂，最終產生“虛癥”。

健脾補脾多吃五類食物

五谷雜糧類：粳米、黃豆、蕎麥、芝麻油等;肉蛋類：豬肚、豬脾、牛肚、兔肉;水產品類：草魚、鯽魚、鳙魚、平魚等;蔬菜類：番茄、大頭菜、猴頭菇、扁豆;水果類：蘋果、椰子、大棗、橙子等。