健康食譜

治療產后精神病 豬肉苦瓜絲

食譜原料:

取苦瓜300克、瘦豬肉150克。

制作方法:

苦瓜切絲,加清水急火燒沸,棄苦味湯。瘦豬肉切片,油煸后,入苦瓜絲同炒,加調味品食用。

健康提示:

苦瓜有清肝明目、補腎潤脾、解熱除煩等功效。對于產后精神緊張的婦女特別合適,同時也適用于煩躁性急,情緒不穩定,沖動易怒的產后抑郁癥患者。