貧血有哪些癥狀

貧血疾病的發生率在現代社會有了上升的趨勢，特別是女性朋友更容易出現缺鐵性貧血的情況，如果在貧血疾病帶來相關癥狀后大家沒有引起應有的重視，任由病情繼續發展，那貧血嚴重的話就會帶來極嚴重的后果，所以，對于貧血有哪些癥狀，我們是有必要進行了解的。

只有在了解了貧血有哪些癥狀以后，我們才能做到及早發現貧血疾病，及早給予恰當的治療，才能避免貧血進一步發展而產生更為嚴重的不良后果，下面，我們就一起來了解一下貧血的癥狀表現。

1.營養不良性貧血

營養不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵，其次是缺少維生素B2而引起的貧血。

病因：許多女性過分控制飲食，對肉類、雞蛋和 牛奶 不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長期以青菜、蘿卜之類素食為伍，從而導致貧血。

癥狀：病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發干枯脫落等一般貧血癥狀外，還可伴發食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。

防治：營養不良性貧血的防治關鍵是調整膳食營養結構、科學進餐。早餐能攝取足夠的高熱量優質蛋白，如豆漿、雞蛋、牛奶等;中餐能從菜肴中廣泛攝取各種營養素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。紫菜頭、胡蘿卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有腸炎、潰瘍病應積極治療，以改善全身營養狀況。

2.缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發病率甚高，幾乎遍及全球。

病因：鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。

癥狀：與營養不良性貧血的癥狀差不多，可通過測驗頭發中的微量元素加以鑒別。

防治：治療缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵或10%枸檬酸鐵銨5 20毫升，每日服3次。同時還需同服維生素C100-200毫克，每日3次，以促進鐵的吸收。貧血癥狀消失后，為鞏固療效還需繼續服藥1-2個月。

輔助治療：

高蛋白飲食。蛋白質是合成血紅蛋白的原料，應注意膳食補充，每日進食80克的動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優質蛋白質食物。

適量攝人脂肪，每日以 50克左右為宜。脂肪不可攝人過多，否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。

進食含鐵豐富的食物，如菠菜、紫菜頭、動物肝、動物血及山楂等，提倡使用鐵鍋。

膳食中應包括含維生素豐富的食物，特別是B族維生素和維生素C對防治貧血有很好效果。

糾正不良的飲食習慣，如偏食、長期素食等。

上述就是專家關于貧血有哪些癥狀的介紹了，希望在平時生活中大家能夠做好有關貧血的預防和治療措施，避免受到貧血的困擾，如果不慎發生了貧血，則應積極的進行治療，在治療時除了在醫生指導下用藥外，還得注意飲食上的調養。