冬天臉紅怎么治療 注意保濕少喝咖啡

導讀：冬天臉紅怎么治療。臉紅的原因可以分為生理因素以及情緒因素。不少人冬天臉紅情況出現比較頻繁，冬天臉紅的原因是什么呢?面紅在醫學上被成為“臉部潮紅”，而冬天出現臉紅，很多時候是由于臉部一時間適應不了溫差而造成的。下面四季養生網小編向大家介紹，冬天臉紅怎么辦。

醫學上認為，由于溫度以及個體情緒發生變化，面部變紅情況就會比其他人更容易發生，而且臉部顏色比較深，會持續一段較長時間。由于皮膚里面分布著血管，受到神經因素刺激后，血管就發生擴張或者是收縮，進而導致臉紅情況出現。

由于臉額是毛細血管分布最為豐富的部位，所以臉紅時，你會發現在臉額部位會比其他臉部皮膚部位更容易變紅。另外，關于冬天臉紅的原因，大部分情況下，與冬季面部皮膚的溫度變化有關系。那溫度變化是怎么造成冬天臉紅的呢?

溫度熱會導致面部皮膚血管發生擴張，導致面紅。但冬季天氣冷，同樣會誘發面紅。皮膚血管在低溫刺激下，會發生收縮，而皮膚溫度從低溫中上升后，血管會出現反彈擴張，進而造成面紅。

冬季臉紅怎么辦：

冬季注意保濕。

冬天每天早上洗臉之后，注意擦保濕霜。如果是電腦族，則建議你再添加一款隔離霜。冬天臉紅發熱厲害，可選擇一些敏感肌膚專用的爽膚水，晚上洗臉后拍一些爽膚水。冬天臉發紅發熱的人，保養品要簡單化，沒有化妝的時候只要用適合膚質的清潔品洗臉后，馬上擦乳液就可以了，因為使用的成份越多，敏感或過敏的機率就越高。

平時注意皮膚保養。

盡量防止外出的時候皮膚被長期的冷風吹到，可以佩戴一條圍巾，將耳朵與臉部位置裹住，盡量減少皮膚直接與冷空氣接觸。在條件允許的情況下，可以每周吃一些豬蹄，豬蹄內含有比較豐富的膠原蛋白，對于皮膚有好處。

室外寒冷空氣使得面部毛細血管收縮，血液循環不暢，形成局部血液淤滯。進入室內溫度迅速升高，血管反彈性擴張，進而“雪上加霜”。專家提醒，空調房內，應多飲水，多吃富含維生素的蔬菜和水果;室內放些花卉、噴些水，使用空氣濕度調節器或空氣加濕器;通過鍛煉提高肌膚免疫力，亦可緩解癥狀。晚上回家后，用溫水和冷水交替洗臉，反復3次～5次，就如同給肌膚打了一支免疫針。同時，應盡量減少洗臉次數，忌用堿性香皂。洗臉后要及時涂抹保濕、滋養護膚產品。