頸椎病怎么治療 13種頸椎病食療方
現在越來越多的人會有頸椎病,甚至一些還在上學的學生頸椎都不好,頸椎病的癥狀有頭痛、眩暈、頸部疼痛等。
現在越來越多的人會有頸椎病,甚至很多學生頸椎都不好
頸椎病如果長期不治療的話會引起高血壓等一些疾病的。那么頸椎病怎么治療呢?今天小編給大家帶來一些治療頸椎病的方法以及食療方。
川芎白芷燉魚頭
1、川芎白芷燉魚頭
川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個,生姜、蔥、鹽、料酒各適量。
川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內,加姜、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸后,改用文火燉熟。佐餐食用,每日1次。可祛風散寒,活血通絡。
2、天麻燉魚頭
天麻10克,鮮鳙魚頭1個,生姜3片。
天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內,加清水適量,隔水燉熟,調味即可。可補益肝腎,祛風通絡。適用于頸動脈型頸椎病。
天麻燉魚頭適用于頸動脈型頸椎病
3、葛根煲豬脊骨
葛根煲豬脊骨有著益氣養陰,舒筋活絡的作用,對于神經根型頸椎病是非常的適用的。我們制作這道藥膳的時候需要的食材有葛根和豬脊骨。
葛根煲豬脊骨舒筋活絡的作用
制作方法是,我們把葛根的皮先去掉再切成片狀,豬脊骨切成段狀,一起放到加入適量水的過里面進行煲湯,湯好的時候,把湯和肉都吃了。
4、桑枝煲雞
老桑枝60克,母雞1只(約1000克),食鹽少許。
桑枝煲雞適用于神經根型頸椎病
雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內,加適量水煲湯,調味,飲湯食雞肉。可補腎精,通經絡。適用于神經根型頸椎病。
生姜粥適用于太陽經腧不利型頸椎病
5、生姜粥
粳米50克,生姜5片,連須蔥數根,米醋適量。生姜搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋,佐餐服食,可祛風散寒,適用于太陽經腧不利型頸椎病。
6、杭芍桃仁粥
杭白芍20克,桃仁15克,粳米60克。
杭芍桃仁粥適用于氣滯血瘀型頸椎病
先將白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗凈搗爛如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血,養血,通絡,適用于氣滯血瘀型頸椎病。
7、川烏粥
川烏粥制作起來是非常的方便的,需要食材有生川烏、香米。
川烏粥非常適用于經絡痹阻型頸椎病
我們用小火將它們慢慢的熬,最后再把姜汁、蜂蜜一起放進去進行均勻的攪拌。最后空肚子喝下去,這個食療方能夠散寒通痹,非常適用于經絡痹阻型頸椎病。
8、葛根五加粥
葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。
葛根五加粥適用于風寒濕痹阻型頸椎病
所有原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖適量,調味食用。可祛風,除濕,止痛。適用于風寒濕痹阻型頸椎病。
9、木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克,粳米50克。
木瓜陳皮粥適用于痰濕阻絡型頸椎病
將原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。可化痰,除濕,通絡。適用于痰濕阻絡型頸椎病。
10、參芪龍眼粥
黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克,粳米50克。
參芪龍眼粥適用于氣血虧虛型頸椎病
將原料洗凈,黨參、黃芪切碎先煎取汁,加水適量煮沸,加入桂圓肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加適量白糖即可。可補氣養血。適用于氣血虧虛型頸椎病。
11、參棗粥
人參3克,粳米50克,大棗15克。
參棗粥適用于氣血虧虛型頸椎病
將人參粉碎成細粉,米、棗洗凈后入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調入人參粉及白糖適量。可補益氣血。適用于氣血虧虛型頸椎病。
12、薏米赤豆湯
薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。
薏米赤豆湯適用于痰濕阻絡型頸椎病
將所有原料洗凈,加水適量,武火煮沸后文火煎,加冰糖適量即可。可化痰除濕。適用于痰濕阻絡型頸椎病。
13、姜蔥羊肉湯
羊肉100克,大蔥30克,生姜15克,大棗5枚,紅醋30克。
姜蔥羊肉湯適用于經絡痹阻型頸椎病
所有原料加水適量,做湯1碗,日食1次。可益氣,散寒,通絡。適用于經絡痹阻型頸椎病。