冬天困擾準媽媽的三大頭發問題
導語：冬天到了，天氣寒冷不可能天天洗澡，準媽媽都是怎么洗頭的呢?現在一起來看看專家教準媽媽們如何冬季洗頭的方法。
寒冷的冬季，許多地方都下雪了，準媽媽們也不可能天天洗澡，以前每次洗澡都會順便洗頭，現在要怎么洗頭呢?由于冬天洗頭不方便，頭發出現或多或少的問題，現在小編收集了這些問題，看專家如何教你解決。
冬天頭發問題1：干發頭發從上到下地干燥，還總是出現靜電、打結的現象。
專家告訴你：
冬天，本身頭發里的保濕因子就會減少，造成頭發水分缺失，加之準媽媽體內的雌性激素處于分泌最旺盛、最紊亂的時候，頭發顯得更干燥，難以打理，靜電現象也愈加嚴重。頭發缺乏營養，發尾的不良反應最為嚴重，纖維松弛無力，發絲尾部出現分叉。多重壓力導致頭發易變得更干燥無光澤。因此，頭發需要大量補充水分及營養，以修補受損發質，防止其干燥、斷裂和分叉。
準媽媽試試這樣做：
三重食物為秀發外援補充營養
第1重：把含有蛋白質、維生素和礦物質的食物作為天然的頭發軟化劑，如香蕉等;
第2重：加入純天然的保濕劑混合，如蜂蜜、蛋清則是非常好的保濕劑;
第3重：加入適量植物油當作精華素，如橄欖油含有豐富的維生素A、D、E、K、F，這些都是易于頭發吸收的脂溶性維生素;
三重營養疊加，能制成柔順效果非常棒的發膜，按摩10分鐘后洗去，可以使頭發變得光亮、有彈性。
孕期護發妙點子：自制安全天然發膜
王子丹，26歲，幼兒園老師，寶貝9個月
我的孕期護發秘訣，是自制了一個為孕期頭發配備的深層滋潤發膜。它能深層滋養頭發，保濕防干燥。
具體方法是：用一匙蜂蜜、一個鮮蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁混合在一起，充分攪勻后涂抹在頭皮上，然后戴上塑料薄膜帽子，同時在帽子外不斷用濕毛巾熱敷，1-2小時后將頭發洗凈即可，再用木梳或牛角梳梳順頭發。
溫馨提示：
準媽媽在使用前需要先進行一下皮膚測試，以防出現過敏反應。
冬天頭發問題2：油發
頭發總是油乎乎的，覺得像頂著一個“鍋蓋”，很不舒服。
專家告訴你：
雖然是冬天，但準媽媽血液中妊娠荷爾蒙處于非常高的水平值，體內汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛，刺激頭皮的皮脂腺使頭發變得多油。有些油性發質的準媽媽，容易有頭皮出油及發癢的現象，尤其皮脂分泌量會增加，使得頭皮出油的情況格外嚴重。若頭皮出油再加上灰塵污垢，就會引起頭皮瘙癢，還伴有異味，建議準媽媽每周洗頭1-2次
準媽媽試試這樣做：
秀發深層清潔3步驟
第1步：將孕期專用洗發水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發上，由發根洗至發尾;
第2步：讓頭發成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫和清水沖洗干凈;
第3步：把護發素由頭皮至發梢，揉進頭發，再使用清水沖洗干凈，并用毛巾包裹頭部，讓護發素的保濕成分發揮全面的作用。
孕期護發妙點子：還秀發清爽的去油擦洗法
林雪，29歲，設計師，寶貝13個月
我覺得解決孕期頭發出油多的最好方法，就是認真清洗。我在孕期就自己琢磨了一招，挺管用的。方法是先用溫熱毛巾擦揉頭皮，頭皮癢主要是由于油垢堆積的緣故，再用擰干的溫熱毛巾仔細地將頭皮及發根擦拭一遍，然后將細紗布罩在梳子上(利用梳齒將紗布穿透)梳頭發，就可以把頭皮上的污垢及發絲上的灰塵去除。經過一番前期處除，再按正常程序洗頭，洗完的頭發就會清爽許多。
冬天頭發問題3：掉發
在梳頭時，頭發經常會掉落很多，心里很擔心。
專家告訴你：
孕期中有些準媽媽出現掉發增多，是由于大量的雌性激素使頭發多余平時的數倍而離開頭皮，再加上冬天人體新陳代謝減慢，所以，有些準媽媽早起梳頭和洗頭時會有大量掉發發生的原因。解決這個問題，關鍵就在于對秀發進行及時的養護，這樣才能讓頭發更健康。
準媽媽試試這樣做：
每次洗發時，準媽媽可以做一些固發按摩操，它將給予飽受敏感折磨的頭發舒緩的呵護。準媽媽可以在使用洗發水前，把頭發弄濕后做做，這種輕柔按壓不僅讓頭部皮膚舒緩，而且可以幫助固發養護。固發按摩操包括以下四步：
1.輕按頸項：雙手手指輕按頸部，以順時針方向做1圈，再以逆時針方向輕輕按壓1圈。
2.按揉太陽穴：兩手食指輕按在兩側太陽穴，順時針方向按壓4個8拍。
3.按壓百會穴：用一手的中指按壓百會穴，先按輕壓2個8拍，再順時針按壓2個8拍。
4.輕點頭頂：以雙手食指、中指、無名指、小指指端有節奏地輕叩頭頂，做4個8拍。
溫馨提示：
以上動作，準媽媽在做的過程中如有不適，應立即停止。
孕期護發妙點子：巧選2種類型洗發水
李麗，31歲，公司職員，寶貝11個月
我在孕期也被掉發的問題困擾過，那時朋友給我推薦過兩種類型的洗發水。我用過后效果不錯，大家可以試試看。
第1種類型：在洗發時選擇質量較好的孕期專用的微酸性香波洗頭，它可增加頭發的牢固性。
第2種類型：一些富含活細胞萃取物、天然植物精華和多種微量元素的低堿性孕期專用洗發水，具有改善頭皮血液循環，促進毛根、毛干細胞的吸收功能，增強毛囊細胞活性，從而達到強壯發質、加速毛發生長及固發的作用。
專家提醒：準媽媽不宜使用電吹風
冬天洗過的頭發不容易弄干，常常會讓準媽媽著涼，引起感冒，這是讓人很頭疼的事情。有的準媽媽會使用電吹風來吹干頭發。
而電吹風機的輻射強度是比較大的，對胎兒的健康不利。別外，電吹風吹出的熱風中會含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭發的角質層，同時可以通過呼吸道和皮膚進入血液，再經胎盤血進入胎寶貝體內，從而影響胎寶貝的健康。而且，過熱風溫會將發絲中的水分帶走，導致頭發不服順，還會降低發絲的天然保護能力，使其變得更加敏感。
推薦方案：
冬天為了讓頭發干得快，準媽媽可以選擇抑菌又衛生、質地柔軟的干發帽、干發巾。它們吸水性強、透氣性佳，只要把它們裹在頭發上，擰一擰，頭發一會兒就干了。
準媽媽冬天洗頭不能這樣做
忌睡前洗頭
冷天用熱水洗頭后，由于溫熱作用，會使頭皮毛細血管擴張，機體內周圍輻射的熱量增多。同時，由于洗頭后頭發是濕的，大量水分蒸發要帶走很多熱量，易患感冒。準媽媽洗頭后應立即用毛巾將頭發擦干或吹干，以防止感冒。
準媽媽洗發水選擇：
1.傳統洗發水：
傳統洗發水為了增加產品差異性，廠商往往加入了很多添加劑。例如：加入增稠劑，已達到使用時增加對頭發的附著和摩擦，水沖洗后感覺更為潔凈，同時方便存儲和運輸的目的;加入香精，能使你的頭發洗后聞起來‘香氣’十足，等等。
但是孕產婦，特別是剛剛生產完的媽媽體質較為虛弱，應盡量使不要使用刺激性的洗發水。而類似于香精這樣的添加物，是對皮膚是有一定的刺激性。
2.專業孕產婦洗發水：
越來越多的品牌開始專注孕產婦的洗發水。這類洗發水去除了非必要的添加劑，滿足了新媽媽和準媽**洗發要求。不過就日常的洗發過程來說，沖水或者說過水這個過程卻成了難題。特別是產后的媽媽，不宜移動，去浴室洗發就成了問題;如果用水盆洗又容易交叉感染同時難以保證水的溫度。
3.免洗洗發產品(無載體)：
先解釋下什么是載體，洗發時洗發水會讓污垢與頭發脫離但仍然附著于頭發表面上，然后要通過溫水沖洗，污垢會以溫水為載體真正離開頭發，從而達到清洗的目的。溫水就是載體。
免洗洗發產品的出現大大減少了孕產婦洗發的顧慮，對比傳統的洗發水免去了需要溫水沖洗的這個過程。大大降低了交叉感染的可能性。
但也正因為免去了溫水的沖洗的這個過程，使孕產婦洗發時需要尋找適當的載體來完成洗發的最后步驟。一般而言，商家往往會推薦孕產婦使用毛巾擦拭、梳子梳理等方法來彌補載體的缺失。不過這樣就大大延長了孕產婦的洗發時間，特別是對發根部等較難接觸的部位的污垢去除有一定的局限性。
4.免洗洗發產品(有載體)
正因為免洗洗發產品的局限性，國外企業研發出了新的免洗洗發產品——免沖洗洗發帽。免沖洗洗發帽在保持免洗洗發產品原有特性的同時，以無紡布為載體代替了溫水的作用。洗發時通過按摩使洗發液、頭發以及無紡布三者充分接觸，使污垢從頭發脫離后附著于無紡布上真正達到洗發清潔的效果。為孕產婦圍產期洗發的提供了大大的便利。
除了選擇以上四種主要孕產婦洗發產品外，市場上還擁有一些其他洗發產品。不過一般而言都不會脫離這四種產品范疇。準媽媽在選擇適當的洗發產品時可要擦亮眼睛哦。
準媽媽選擇洗護發產品Tips
1.安全原則：選擇經過檢驗的，孕期專用的，優質的洗護發產品。
準媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮，不影響胎寶貝的健康，建議準媽媽根據自己的發質和皮膚敏感程度，選擇孕期專用的優質洗護發產品，這樣可以避免敏現象的發生。
2.優質洗發產品的必備特征：
*易于在頭發上分布;
*快速有效地洗凈頭發;
*洗后，頭發上不應再有污物，頭皮屑和不溶性肥皂及油類;
*不會引起頭皮過敏或發炎;
*氣味宜人，包裝外觀精美;
*洗后，應使頭發柔軟、滑順、易于護理和梳理，使頭發和頭皮看上去清潔而富有魅力。