臉上長斑點怎么辦

現在的女性朋友越來越注意肌膚的保健，對于臉上長斑的問題很是苦惱，不僅影響個人形象，還經常被朋友們戲稱為“班長”。要想解決臉上長斑的問題，首先要搞清楚長斑的原因，然后便可以對癥下藥，這樣才能達到很好的祛斑效果，臉上長斑原因分為先天性和后天性兩種。

下面主要說說如何對后天性色斑淡化和去除的方法。后天性色斑主要是由于三種原因造成的，第一：隨著年齡的增長，人體肌膚的老化，使得皮膚中的黑色素沉積而成。第二：人體的內分泌失調、便秘等因素導致的。第三：由于日光的過度刺激或者由于長期化妝而卸妝又不徹底。

具體消除臉上色斑的方法主要有以下幾種。首先要注意維生素C的補充，多吃獼猴桃等水果，也可以喝一些檸檬水。這樣既可以為肌膚補水還可以補充大量的維生素C，維生素C是維護人體肌膚美白的重要因素。在食用富含維生素C水果的同時還可以采用外敷的方法，以配合。

現在已進入炎炎夏日，紫外線的照射很強烈，這是導致臉部和其他部位肌膚長斑點的重要因素，所以一定要做好防曬的工作，出門前要抹些防曬霜，盡量戴帽子和傘，即使是在陰天或者秋冬季節，也不可以忽視防紫外線的工作。對于長期化妝的女性朋友要格外注意卸妝問題。

如果卸妝不徹底，化妝品中的某些金屬成分就會沉積在肌膚里，導致斑點的產生，所以一定要做好日常的清潔和卸妝。大家在平時洗臉時，可以在溫水中加入幾滴醋，這樣可以很好地達到去除色斑、軟化老化的皮膚角質的作用，建議最好使用白醋，這樣能達到最理想的祛斑效果。