遠離塑化劑 少喝濃稠果汁遠離塑料餐具

品牌和食物類別，盡量不要吃濃稠狀飲料等加工食品。 如果塑料制品上標有PVC，就說明里面含有塑化劑，購買和使用時需要特別注意。尤其是選擇兒童用品時，過軟、過小的塑料制品盡量少買。 帶保鮮膜的食物一定不要放入微波爐里加熱，尤其是肉類，因為塑化劑一旦接觸油脂，就會釋放有毒物。同時，平時盡可能少接觸可能含有塑化劑的塑料制品。比如，少吃一次性塑料包裝的食品，在家里盛裝食物時，選擇瓷質餐具等。

導語：塑化劑已經不可避免的已經存在于生活的各個方面，然而沒必要過度的緊張，什么都不敢用，只要自己注意兩點：少喝濃稠的果汁和多用瓷質餐具，這樣可以遠離塑化劑！

天氣越來越熱，各種飲料也進入暢銷季。然而，近來的塑化劑問題卻讓人不僅對塑料瓶裝飲料的安全情況憂心忡忡。那么，我們應該如何應對?生活中應該如何遠離塑化劑?

據了解，除了被曝光產品外，塑化劑還廣泛存在于生活的各個角落。到目前為止，國內外媒體已相繼曝出以下物品中也可能含有塑化劑：食品包裝袋、保鮮膜等食品包裝;發膠、口紅、指甲油、乳液等化妝品;一次性塑料水杯、塑料手套、雨衣、鞋類、皮革類仿制品、浴室窗簾等日用品;以及方便面、濃湯類食品、粉末清潔用品、醫療儀器(注射針筒、血袋和醫療用塑膠軟管)、兒童玩具等。

專家表示，按照我們已形成的現代生活方式，完全躲開塑化劑幾乎是不可能的，但也沒必要過度緊張，因為正常生活中接觸到的塑化劑并不會傷害人體。

當然，趨利避害是人們健康生活的基本準則。專家建議，在做出明確界定之前，除避免購買已被列入“黑名單”的品牌和食物類別，盡量不要吃濃稠狀飲料等加工食品。

如果塑料制品上標有PVC，就說明里面含有塑化劑，購買和使用時需要特別注意。尤其是選擇兒童用品時，過軟、過小的塑料制品盡量少買。

帶保鮮膜的食物一定不要放入微波爐里加熱，尤其是肉類，因為塑化劑一旦接觸油脂，就會釋放有毒物。同時，平時盡可能少接觸可能含有塑化劑的塑料制品。比如，少吃一次性塑料包裝的食品，在家里盛裝食物時，選擇瓷質餐具等。