立秋至暑未消 當心腹瀉

8月7日已經進入了二十四節氣的立秋。立秋預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨，天文專家表示，今年的高溫天氣還沒有結束，大家仍要注意“秋老虎”的餘威，當心中暑，小心腹瀉。

天文專家表示，由於各地的緯度、海拔不一樣，實際上是不可能在立秋這天同時進入秋季的。所以，立秋時多數地區仍然處於炎熱之中。到9月下旬，天氣才會真正涼爽起來。

此外，立秋時節是急性胃腸炎、腹瀉等多發季節，因為天氣炎熱，人體胃腸功能受暑熱刺激也相對減弱，廣東省中醫院大學城醫院心臟五科主任醫師李松建議，大家選擇用清淡爽口又能刺激食欲的飲食，適多吃涼拌菜、鹹鴨蛋、皮蛋、豆製品等。少吃油膩食物，避免生冷，以免引起消化功能障礙。