戰痘到底：關于痘痘的那些事兒

導讀：青春痘總是困擾著一批自認老去又尚未老去的年輕人，跟痘痘的戰斗也是此起彼伏的進行著，那么關于痘痘的起因以及應對到底該如何面對呢?痘痘危機不要驚慌，沉著應對，戰痘到底!四季養生網小編今天來為大家支招，全面了解痘痘，知己知彼方能百戰百勝!

痘痘的原因

1. 額頭長痘：

原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環有問題。

改善：早睡早起，多喝水。

2. 雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

兩眼、鼻柱之間： 肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。

3鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物。

4左邊臉頰長痘：

原因：有熱毒，容易感到疲勞,口干,肝功能不順暢。 改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

5右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常;容易感冒,過敏體質.

改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

痘痘的內在原因：

一.內分泌失調:

內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎(包括脖子)和兩鬢.

二.消化系統隱患:

顯示消化系統問題的痘痘多長于嘴周和下巴兩側.身體癥狀可能是便秘,習慣性腹瀉,胃酸過多,潰瘍等.

三.情緒緊張因情緒緊張,脾氣暴燥,學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中于額頭.

四.氣候變化:

氣候,季節變化,溫度驟變,使皮脂腺分泌調節失靈,會造成短發性痘痘,這種痘痘通常遍布全臉.

五.壞習慣:

不注意衛生,劉海過多過密;思考時喜歡用手托腮,摳臉;不徹底卸妝,洗臉;不注意防曬等.

祛痘的15個良好習慣

01、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。

02、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

03、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

06、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

07、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

08、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

09、上火的東西盡量少吃。

10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬于什么樣的膚質。

11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用維生素E涂痘印，堅持涂痘，印子會逐漸變淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮膚。

15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。