怎么樣避免雨天疾病

全國大部分地區正在經受高溫，而成都山東等地則被暴雨侵襲。7月3日，成都市區下午2點多開始突降暴雨，伴隨雷電和間歇性大風的暴雨造成路面嚴重積水。而由于積水漏電，導致有兩名淌水回家的市民身亡，多人受傷。

7月3日，四川成都受到了一場突如其來的大暴雨襲擊。大暴雨致使成都主城區多處低洼地出現積水，多條道路交通也因此在數小時內陷入癱瘓。另據了解，包括綿陽、德陽、雅安等四川其他地區當日也出現暴雨天氣，局地還發生了地質災害，四川氣象臺已發布了暴雨橙色預警。

成都的暴雨積水已經有一開始的到腳踝處升至到膝蓋處，大雨造成了成都一片混亂。之前在廣東也由于臺風的襲擊造成暴雨，那么今天小編就為大家來介紹一下在暴雨天應該如何避免疾病的產生。

1.濕疹

暴雨過后，氣候潮濕，如果雙腿長期泡在污濁的水中，雙下肢皮膚容易受各種微生物的侵襲，因此可能在皮膚上出現紅斑、丘疹，有時候還有膿可滲出，嚴重的可在皮膚上出現水皰，而孩子的皮膚比較嫩，接觸污水容易引發濕疹。

對策：雨天和雨后要盡量避免孩子長時間在水中玩耍，如果一定要下水，可提前外涂防水油膏，或出水后用1%的鹽水浸泡雙小腿約半小時，然后再用清潔水洗凈晾干。

2.腳癬

腳癬的引發是因為腳部在潮濕、溫暖的環境下出現的真菌感染，真菌的感染將會造成皮膚變化。而在雨天，或者積水過多的地方，雙腳長期浸泡在水中，就會容易造成腳癬。

對策：在雨水中行走和工作應穿上雨靴防護。如果水位太高，雨靴不頂用，則要在下水前外涂防水油膏。如不慎患上腳癬，一般可采用復方苯甲酸酊外涂或抗真菌外用藥膏或藥粉等。對局部輕度糜爛滲出的癬應同時使用含抗菌素的癬藥膏，避免細菌感染。

3.蚊蟲叮咬

連日陰雨天，氣候潮濕，很多家庭都有一股霉味，吸引了很多蚊蟲。很多人被蚊蟲叮咬后身上刺癢，好像有蟲子爬的感覺，皮膚上還會起小疙瘩。

夏季是蚊蟲繁衍的季節。而洪水泛濫更促進了蚊蟲的孳生，很多人睡覺時容易遭到蚊蟲的叮咬等，一些孩子也很容易遭蚊蟲偷襲，四肢出現紅色小丘疹、有時在皮疹的頂端有透明的小水皰，被蚊蟲叮咬后，皮損較癢，往往在皮膚上可見到抓痕。

對策：夏季應盡量使用蚊帳，并保持皮膚清潔衛生，適當涂抹“花露水”“蚊不叮”等外用防護劑可以較好地避免蚊蟲叮咬。對于蟲咬皮炎，外用爐甘石洗劑或其他止癢劑可減輕癥狀，也可外用激素類藥膏。

衣食住行需留心

在飲食方面，應該以清淡為主，避免食過熱的東西。廣東人在夏季喜歡煲冬瓜湯，醫生建議，如適量加進茯苓，可達到防濕的功效。還應注意多飲水，避免過量喝冷飲，這也是防病的有效措施。

在保健方面，醫生提醒要適時增減衣服，尤其要注意小孩的睡眠。因為目前天氣以晴好為主，小孩多貪玩少睡，而睡眠不足，往往會影響健康引發疾病。當天氣發生突變時，要及時更換衣被，注意保暖，以防受涼而誘發感冒;在天氣突變后的一兩天內，要盡能地少去公共場所，以防被傳染上感冒。