健康生活

腳出汗怎么辦

很多人有過這樣的經歷,就是腳很容易出汗,特別是男士發生這樣的情況比較多,汗液中的有機物質不斷的分解,就會產生一種難聞的刺激性氣味.也就是常說的臭腳丫子味,嚴重的影響了自己的形象,有的人還會因為腳出汗多,穿的鞋子又不是很透氣,感染頑固的腳氣病。那么腳出汗怎么辦?有沒有好的辦法解決這個問題呢?

很多腳出汗多的人會有這樣的經歷,就是腳雖然愛出汗,但是,有時候還是會很干燥的,甚至會裂腳后跟,那種疼痛的感覺真不是什么好滋味。因此掌握一些腳部的護理是很有必要的,可以減少很多痛苦,下邊介紹一下腳出汗怎么辦。

汗腳癥, 冬季更嚴重, 弄不好會凍腳. 在燙腳水中加入白礬10-15克, 待白礬溶化水中后, 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘, 每晚堅持一次, 連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳癥。

護理“汗腳”要點 :在冬季,“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍,容易遭受凍傷。當這種情況發生時,人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統,造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死,從而造成足部開裂。

為此,人們應對足部做以下保護: 1.腳出汗了,應把腳擦干,換上干襪子和干鞋具。 2.有“汗腳”的人,每天至少換一次襪子,同時不要穿著襪子睡覺。 3.“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子,而不穿純棉的,這樣可以吸走汗水。 4.所穿的鞋襪不要太緊,以免妨礙足部的血液流通。 5.如果有條件,還可以在足部抹上一些防汗油。 6.在燙腳步水中加入白礬10一15克,待白礬溶化水中后,在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘,每晚堅持一次,連續燙腳5一6天為一療程。 青壯年有汗腳可以采用上法,療效確切。

如果是正值發育期,汗腺分泌旺盛很正常,不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬(白礬火煅后失去結晶水的產物,藥店里可以買到)研成細粉,在清潔后用少許撒在腳趾部,即可起到立竿見影的療效,通常作用可以保持8— 12小時,且停藥后對機體不會有任何影響。此法也可用于發育期的腋臭、體臭等癥后的緩解。

以上介紹了腳出汗怎么辦,教給大家一些解決的方法,希望能對你有所幫助。腳喜歡出汗的人,一定要選擇透氣性比較好的鞋子,這樣還可以減少汗液的排出,假如鞋子不通氣,時間長了就會使腳感染腳氣。要學會保護自己的腳。通過正確的方法,可以緩解腳出汗的癥狀,不管它任其發展,就會加重汗腳病。