孕婦得了痔瘡怎么辦 保持大便通暢

導讀：孕婦得了痔瘡怎么辦?由于孕期的各種特殊身體狀況而容易導致孕婦患上痔瘡,這也是很常見的。那么，孕婦得了痔瘡怎么辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，孕婦得了痔瘡怎么辦，孕婦痔瘡的最佳治療方法。

孕婦得了痔瘡怎么辦：

1.保持大便通暢

很多時候孕婦之所以長有痔瘡多半與大便不通暢有著極為密切的關系，而導致大便不通暢的原因是因為腸胃蠕動變慢所導致，因此最有效的方法便是刺激腸胃蠕動，從而促進便意的產生，這樣便可有效的緩解便秘等問題了，痔瘡問題也得到有效的治療。而要想促進腸胃的蠕動，在平時生活中就應該多吃些富含有粗纖維的食物，比如像韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，這些食物中所含有的纖維素可有效的增加腸蠕動。

除此之外在平時生活中還應該注意養成良好的飲食習慣，像辛辣、刺激等食物都應該盡量的少吃，只有這樣才能幫助孕婦更好的預防以及治療痤瘡。如果排便實在困難的話，不妨吃些蜂蜜、麻油、香蕉等食物。

2.排便習慣

孕婦在懷孕期間還要注意養成一個良好的排便習慣，每天早上都應該定時的去上廁所，就算沒有便意也因該蹲幾分鐘時間，這樣長期堅持便能形成條件反射，一到每天的這個點就會自動檔產生便意，從而促進排便，這樣就能夠有效的便秘從而治療痔瘡了、除此之外還要注意每天早起床、 吃好早餐，這樣可以很好的加強起床后的直立反射和胃結腸反射，促進排便。

同時孕婦還要注意，每天早上起床后都應該養成喝一杯開水的習慣，這樣同樣可以很好的促進排便。除此之外每天在保證適量休息的基礎上還應該多運動，比如像散步等，這樣同樣可以很好的促進腸胃蠕動，從而起到預防以及治療痔瘡的作用。

3.促進肛門血液

孕婦在懷孕期間之所以會經常性的出現便秘等癥狀，多半是與長時間不動有關，這樣勢必就會導致肛門部位的血液循環不暢，從而導致括約肌收縮遲鈍，從而導致便秘。因此專家提醒，孕婦在懷孕期間應該多下床走走，尤其是懷孕晚期的孕婦，這個時候增大的子宮會壓迫在大腸，從而更容易導致便秘的癥狀，長期如此便會導致痔瘡的產生，因此適當的多下床活動可有效的促進大腸的蠕動，從而起到預防便秘的作用。

同時要想更好的促進肛門部位的血液循環，每天孕婦還應該鹽城坐浴的習慣，同時還可以做提肛鍛煉，也可在臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴位。促進肛門部位的血液循環也是孕婦痔瘡的最佳治療方法，因此孕婦在懷孕期間應該掌握這一要點。

4.避免不良刺激

很多時候孕婦一旦受到某些不良刺激的時候同樣會因此而導致出現便秘等情況的出現，尤其是直腸、肛門等部位受到不良的刺激，更容易產生便秘以及痔瘡。因此專家提醒，一旦孕婦患有腸道炎以及肛門其他病癥的時候，就應該進行及時的治療。同時在生活中還要注意不要飲酒，并且還要注意少吃辣椒、胡椒、芥末、蔥蒜等刺激性食物，這樣可有效的起到預防以及治療痔瘡的功效。