八成IT人自認為有“心病”性格內向和抑郁

2014-08-11

98%的互聯網從業者感覺身體健康度有所下降，八成以上認為從事互聯網行業會導致心理問題。根據昨天公布的39健康網聯合新浪等各大網絡媒體舉辦的“互聯網從業者健康調查”結果顯示，該行業的工作壓力以及長期與電腦的親密接觸，導致當前互聯網從業者的健康狀況堪憂。

該調查對象包括從事IT行業、媒體編輯、設計師、計算機工程人員、互聯網廣告人員等相關從業者。這些人員長期而頻繁地使用計算機工作，他們的身心健康比一般網民更容易受到電腦和互聯網的影響。

“每天面對電腦，皮膚明顯變差了！”、“長期上網導致大量脫發！”常常聽到上班族這樣的抱怨。調查顯示，98%的被調查者均不同程度地出現視力、免疫力、身體關節以及皮膚問題。其中61%的被調查者因從事互聯網行業產生頸椎、手腕疼痛以及腰肌勞損問題；而過半互聯網從業者時常感覺體困易倦，免疫力明顯下降。

此外，被調查者出現心理問題的比例也引人注目。除15%的被調查者認為長期從事互聯網工作不會引發心理問題外，性格內向、抑郁、情緒焦躁、感覺網絡與現實生活的分離感等都得到大批被調查者的共鳴。

專家認為，長期承受電腦輻射、坐姿不正確、缺乏運動等都是引發“電腦病”的元兇；而高強度的工作壓力、人際交往減少，使得互聯網從業者成為心理疾病的高發人群。專家建議，長期從事互聯網工作者應選擇適當地宣泄情緒、增強人際交流、充分安排休息時間、注重鍛煉，這些都是預防和改善亞健康狀態的要素。