不做林黛玉 遠離女性心碎綜合癥

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典型案例：悲傷過度易引發“心碎綜合癥”

32歲四川王女士失戀了，不吃不喝地在床上躺了2天后，強烈的心口疼痛讓她幾乎不能呼吸，被家人送進了醫院，經過心臟超聲檢查顯示心肌出現擴張，但冠脈造影卻發現一切正常，醫生判斷她患上了“應急性心肌病”，俗稱“心碎綜合征”。

錢皮恩博士領導的一個研究小組在1999年至2003年間共接治了19名急診患者，這些病人出現了胸痛、憋氣等癥狀，與心臟病發作時的癥狀相似，但與心臟病患者不同的是，在臥床休息和接受少量治療后，他們就康復了。

這些患者基本上全都是已絕經的老年婦女。她們患病的原因包括丈夫、父母或孩子等親人去世所帶來的巨大悲痛或者遭遇車禍、搶劫等造成的嚴重驚嚇，以及激烈爭辯、出庭和公眾演講等緊張帶來的強烈刺激。通過磁共振等檢查顯示，她們并沒有患心臟病。

心碎綜合癥名詞解釋

心碎綜合癥(Broken heart syndrome)指人因經歷失戀、失去親人等重大外部事件打擊而產生極度哀傷或憤怒心理時，左心室急劇收縮而出現呼吸困難、胸口疼痛，類似心臟病突發的癥狀。日本首先發現“心碎綜合征”后，醫學界開始對此癥進行研究，證明任何人種都有罹患這個病癥的機會，比率占急性心臟病發病患的1%。

另外，美國心臟科醫生提出，心碎綜合征是人們對于失去重要的東西時，由于不愿承認事實而希望通過悲傷逃避現實的表現。雖然心碎綜合癥可怕，卻會隨著時間及身心的調整慢慢消退，不會造成長期的傷害，不過也有極少數心碎終合癥造成死亡的病例。

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‘心碎’綜合征其實并不是真的心碎了

專家表示，‘心碎’綜合征其實并不是真的心碎了，檢查后心臟通常都沒有明顯的器質病變，只是這種痛起來的感覺，就像心真的碎了一樣。一般情況下，經過心理的平復以及適當的心肌營養治療，‘心碎’癥狀會很快得到康復。但是，如果對‘心碎’放任不理，血管痙攣厲害，也會使心臟驟停、呼吸停止，出現猝死，所以不能掉以輕心。”

中醫：七情過度，就影響內臟功能

中醫古籍中提到“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)，是七種正常的情緒反應，如突然的、劇烈的或長期的精神[1]?刺激，情緒反應過度強烈或持久，則七情過度，就影響內臟功能，氣血調節功能紊亂而致病。

女性更易患“心碎綜合癥”

分析約1000家醫院的數據記錄，剔除高血壓、吸煙和其他影響心臟健康的因素，有研究表明女性平均發病率是男性的7.5倍，其中55歲以下女性的發病率是同齡男性的9.5倍，55歲以上女性的發病率比年輕女性高3倍。

一種觀點認為它與荷爾蒙有關，還有人認為男性心臟細胞比女性心臟細胞有更多腎上腺素受體。男性心臟細胞有更多腎上腺素受體意味著男性能更好地處理壓力。

另外，研究人員發現，人們在一生中通常只會“心碎”一次，只有10%的患者二次出現心碎綜合征。而與心肌梗塞多發于冬季不同，心碎綜合征往往出現在夏季。

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如何預防心碎綜合癥?

專家提醒：“心碎綜合征”若不及時處理，也有猝死的可能。

一旦失戀，應該找人傾訴和探討，紀念這段經歷。有些人想盡辦法遺忘，其實還牢記心里，對健康并沒有好處。如果十分痛苦，最好要哭出來。美國生物化學家威廉·弗利博士發現，動情而哭時，會分泌更多的激素和神經遞質，有助去除體內因負面情緒而分泌的化學成分。

專家說，這種心理性的心臟病，是功能性的，一般沒有器質性的改變，隨著時間的流逝，心理感情平靜了，心臟病的癥狀也就消逝了。

美國哈特麥斯學院的羅琳·麥克拉提研究了“情緒健康和身體健康”之間的關系，她發現，類似愛、感激和滿足這樣的情感，都會刺激腦下垂體后葉激素的分泌，會使神經系統放松，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加，就像經過了康復治療一樣。心電圖還顯示，人在心懷感激時，腦部和心臟也有同步電流活動產生，從而使相關器官的運轉更加有效。

編輯點評：咱們在一生中通常只會“心碎”一次，只有10%的患者二次出現心碎綜合征。我們要學會調節，學會享受快樂，遠離悲傷，遠離心碎綜合癥。