天天洗頭發不好？逐條粉碎！

天天洗頭發好不好?許多人議論紛紛，有人說天天洗頭發會導致頭發干枯無光澤、頭屑多，甚至導致脫發。專家表明，這些認識已經走入誤區，天天洗頭發保證了頭皮的清潔，利于秀發保養。

誤區一：天天洗發會使頭發變得干燥枯黃

有人擔心天天洗發會將頭發上的油脂洗掉，使頭發變得干燥、枯黃、蓬亂，但大多數醫學專家認為，這種擔憂大可不必。

因為正常人每平方厘米頭皮組織中約分布著144～192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。所以，如果是正常的頭發清洗，不但不會損傷頭發，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調節皮脂的平衡，使頭發富有光澤和彈性。

相反，過量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，影響皮脂的正常分泌，阻礙毛發根部的營養吸收，使頭發變得枯黃干燥，嚴重者還可引起脫發;臟亂的頭發極可能成為有害微生物的溫床，引發毛囊和皮脂腺的炎癥。

特別是在夏季或油性發質的人，由于皮膚油脂分泌十分旺盛，頭發油膩，若油脂在頭發上殘留時間過長，又得不到及時的清洗，很容易沾染塵埃、污垢，導致發質表面凹凸不平，使頭發暗淡無光，而且增加頭發間的摩擦，梳理時易造成發質受損、頭發開衩甚至斷裂。因而天天洗發可清除頭發上的塵埃、污垢和油脂，有效地減少頭發開衩斷裂的機會。

誤區二：天天洗發使頭皮屑增多

實際上人體肉眼所見的頭皮屑，是頭皮角質化過程中的正常代謝產物，它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情況下機體或皮膚功能異常時，頭皮屑可明顯增多。皮膚干燥、缺乏水分所產生的頭皮屑色白、干燥。

醫學研究認為，造成頭皮屑增多的原因比較復雜，有可能是來自噴發膠、洗發劑等的殘余物質，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的臨床表現，體內缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多，而皮屑增多與洗發之間不存在必然的聯系。

誤區三：天天洗發會引起脫發

至于說天天洗發會引起脫發，更是毫無科學根據。因為發根生長在皮膚深層的真皮組織，而正常的洗發只是清洗發質表面，不可能損傷到深層發根組織，而且每天頭發脫落數如果只是在50～100根，這就屬于頭發的自然脫落。即便是洗發過程的脫發，多數也是因洗發用品使用不當，或清洗時手法過于粗暴所致，與洗發本身和洗發的頻率多少無關。

擁有一頭飄逸美麗的秀發，首先需要有清爽整潔的發質作為基礎，然后才能理出時尚前衛的發型，所以無論從醫學和美學角度講，清潔頭發都是美發護發中最基本、最關鍵的一步。

經常洗頭，及時清除頭發表面的污垢，去除病菌的培養基，能明顯減少頭皮屑的產生，增加頭發的光滑度和易梳性。因此經常洗頭不僅不會使頭皮屑增多，頭發干燥、枯黃、脫落，反而可以令頭發更富有光澤和彈性。因此，保持頭發的健康與美麗，最好的護發方法莫過于經常、定時清洗頭發。

此外，小編在這里也不是強調你必須天天洗頭發不可，看你個人頭發油膩情況，有的人兩天下來頭發依舊清爽無塵，當然不必勤洗頭發了，不過有的人一天下來頭發油膩臟兮兮的，肯定天天洗頭發咯。