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白發變黑偏方

現在有很多中年人士,在還不到40的時候,就已經是出現很多白發,因此使得這類人群都十分困擾,那白了頭發就不能在黑回來嘛,白發變黑偏方是不錯之選,對改善這類的問題,有著很好的幫助,不過要注意的是,選擇這樣的方法,都身體健康也是沒有任何危害。

白發變黑偏方對改善這類問題有著很好幫助,因此對我們在使用的時候,都是可以放心選擇,其實它的這類偏方,也是一些不錯的食療方法,下面就詳細的介紹下。

食療的方法:

1.將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后,貯于瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。

2.取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。

3.先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饑餓時隨時服用。

4.何首烏粥:何首烏五十克以水煎煮后去渣,加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。

5.山藥芝麻糊:山藥切丁,然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

另外,家居煲湯,可以適當放一點中藥材,如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質,一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白發變烏都會有好處。

以上就是白發變黑偏方,按照這些方法做,對改善白頭發的問題,有著很好的幫助,不過要注意的是,經常上火、壓力大的人,都是使得頭發變成白發,甚至頭發變得稀少,因此就要適量的解壓,消除疲勞,對改善頭發白,也是有著很好幫助。