健康生活

40歲女人保養秘籍

都說男人40是一朵花,可是現在的女性那么的要強,怎么可能讓自己在40歲的時候甘當豆腐渣呢,因此對于40歲的女人來說,如何保養更顯年輕成為了她們最為關心的問題。而事實證明,雖然女人在到了40歲之后皮膚會出現嚴重的問題,但是如果是做好保養的話,讓自己年輕5歲是沒有問題的!

就拿影視明星楊鈺瑩來說,誰看到她會說她現在已經40多歲了呢,這就是女人保養的功效。當然保養不是一朝一夕的事情,所以建議您一定要及早就做好皮膚保養,讓自己可以活的更年輕!而保養就要從小事做起,日常生活中比較常見的保養方法為:


洗臉:

40歲的女人由于皮膚下的真皮層市區水分和彈性,表皮已經開始松弛,因此洗臉的力度要輕柔。選用的洗臉用品也應該是性質溫和的。洗完后,用毛巾輕按,盡量不要完全擦干臉上的水分。讓皮膚上留有露珠般的一層潮潤。洗完臉后,選著性質溫和的肌膚調理化妝水,以打圈圈的方式拍在臉上。每三周要用深層清潔品和毛刷來清潔皮膚。

洗澡

女人到了40歲的皮膚保養關鍵是要加速把老化堆積的暗沉肌膚角質擦除。磨砂膏等也不要常用,否則次數過于頻繁的話反而會造成皮膚的干裂。同時也要用對手法,這樣千萬不要去完角質但皮膚也拉皺了。比如清潔脖子的手法是從下往上的,這樣可以對抗地心引力。建議用溫水洗澡,盡量不要用熱水洗以免帶走皮膚表面的油脂,使肌膚因缺少水分而提前老化。 洗澡時可以用洗澡專用的菜瓜球或沐浴球沾一點沐浴露,在身上搓幾下,也可達到去角質的效果。

保濕

女人四十歲后皮脂腺分泌功能下降,油脂分泌有明顯減少,皮膚也會失去光澤,皮膚變得干燥,容易起皮,T字部位總愛泛油光。因此建議使用一些高滋養品,在肌膚外圍形成一層完整的皮脂保護膜,鎖住肌膚下的水分。在挑選產品時,著重在滋潤度上并不是保濕度上。每天潔臉后,不要把臉上的水分徹底擦干,在臉上留下一層薄薄的微潮就可以了。涂上保養品,再搭配按摩手法,可以及時鎖住細胞內的水分。

很多人都認為40歲女人保養秘籍就是使用好的護膚產品,不過這只是它的一方面,想要讓自己永葆青春心態最重要,所以當您面對自己逐漸衰老的容顏的時候,用一個好的心態去面對,讓自己活的更加開心這才是女人最好的保養方法!