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喝酒后做7事小命不保

編者按:喝酒是從古至今就流傳的一種習俗,它是一種“關系橋梁”,很多人談生意、交朋友都會喝酒,但是喝酒的危害是很大的,因此大家一定要控制好喝酒的度,酒前酒后一些注意事項大家要謹記,下面盤點了酒后7件你不能做的事情,各位快去看看了解下吧!

全世界每年有180萬人因喝酒而死亡,除了酒駕之外,很大一部分原因與酒后大意有關。那么酒后都有哪些事不宜做呢?

1.酒后不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂一點白開水或蜂蜜水,直到完全醒酒為止。

2.酒后不要吃醒酒藥

醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運動飲料,補充電解質,喝低酸度的橙汁,補維生素C,保持血糖水平。

3.酒后別睡電熱毯

飲酒過量時,體溫調節功能失調,熱量散失增多,容易使人渾身發冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。

4.酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加劇

也不要喝濃茶,茶讓心臟過于興奮,并對腎臟不利。不要喝汽水,否則會加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,還會誘發急性胃炎等。

5.酒后不要吃退燒藥

酒精會和多數藥品發生化學反應,并產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質,會導致肝臟發炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外,“先鋒”等頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

6.酒后不要立刻洗澡

冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發,加重醉態,導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導致血管破裂、患感冒等。

7.酒后不要運動

酒精具有利尿作用,醉酒后體內水分流失更多,容易發生脫水,此時再鍛煉會加重脫水危險。酒后游泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

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喝多酒的四大害處:一傷身,二傷人,三誤事,四丟人。為此,應注意以下幾點:

1、酒桌上雖然"感情深,一口悶;感情淺,舔一舔",但喝酒的時候決不能把這句話掛在嘴上。

2、韜光養晦,厚積薄發,切不可一上酒桌就充大。

3、領導相互喝完才輪到自己敬,別沒大沒小

4、可以多人敬一人,決不可一人敬多人,除非你是本桌的領導。

5、自己敬別人,如果不碰杯,自己喝多少可視情況而定。比如對方酒量,對方喝酒態度,切不可比對方喝得少,要知道是自己敬人家。

6、自己敬別人,如果碰杯,一句話“我喝完,你隨意”。方顯大度,要不就別碰。

7、自己職位卑微,記得多給領導添酒,不要瞎給領導代酒。就是要代,也要在領導確實想找人代,還要裝作自己是因為想喝酒而不是為了給領導代酒而喝酒。如果領導不勝酒力,可以通過旁敲側擊把準備敬領導的人攔下。

8、 端起酒杯(啤酒杯),右手拿杯,左手墊杯底,記著自己的杯子永遠低于別人。自己如果是領導,知趣點,不要放太低,不然怎么叫下面的做人呀。

9、如果沒有特殊人物在場,碰酒最好按時針順序,不要厚此薄彼。比如,右手端,左轉彎。

10、碰杯,敬酒,要有說詞,不要莫名其妙。

11、桌面上別談生意,喝好了,生意也就差不多了。大家心里都明白,不然人家也不會敞開了跟你喝。

12、不要裝歪,說錯話,辦錯事,不要申辯,自覺罰酒才是硬道理。

13、 假如,純粹是假如,遇到酒不夠的情況,酒瓶放在桌子中間,讓人自己添,不要傻不啦嘰地去一個一個倒酒,不然后面的人沒酒怎么辦。

14、最后一定還有一個悶杯酒,不要讓自己的酒杯空著。

15、注意酒后不要失言,不要說大話,不要失態,不要唾沫橫飛,筷子亂甩,不要手指亂指,喝湯噗噗響,不要放屁打嗝,憋不住上廁所去,沒有人攔你。

16、不要把"我不會喝酒"掛在嘴上(如果你喝的話),免得別人說你虛偽。不管你信不信,人能不能喝酒還真能看得出來。

17、領導跟你喝酒,是給你臉。不管領導要你喝多少,自己先干為敬,記著啊,雙手,杯子要低些。

18、花生米等涼菜對喝酒人來說,是個好東西。要保持清醒頭腦,酒后噓寒問暖是少不了的。一杯酸奶,一杯熱水,一條熱毛巾都顯得你關懷備至。

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1、不要主動出擊,實行以守為攻戰略;

2、喝酒前吃什么不容易醉?桌前放兩個大杯,一杯放白酒,一杯放礦泉水,拿小酒盅干杯,勤喝水,到酒桌上主客基本都喝8分醉時,可以以水代酒,主動出擊(這是條損招,最好別用)。

3、干杯后,不要馬上咽下去,找機會用餐巾抹嘴,把酒吐餐巾里(適用于女性)。

4、上座后先吃一些肥肉、淀粉類的食品墊底,喝酒不容易醉;

5、掌握節奏,不要一下子喝得太猛;

6、不要幾種酒混著喝,特別容易醉;

7、領導夾菜時,千萬不要轉酒桌中間的圓盤,領導夾菜你轉盤是酒桌上的大忌;

8、喝到六分醉時,把你面前的醋碟中的醋喝下,再讓服務員添上。

9、每次干杯時,倒滿,然后在喝前假裝沒有拿穩酒盅,盡量灑出去一些,這樣每次可以少喝進去不少。

總結:綜上所述,我們知道喝酒的危害極大,因此各位一定要健康喝酒,酒后不要做上面盤點的那些危害你健康的事情哦!