母嬰健康

山楂開胃消食 孕婦可以吃山楂么

山楂是我們經常食用的水果,由于它口味甘甜,同時藥用價值豐富,所以我們經常用它來治療一些疾病。由于孕婦屬于特殊人群,所以我們也應該區別對待。孕婦能能吃山楂嗎?我們不能一概的回答能或者不能,因為原由是需要我們講清楚,并且在生活中需要注意的問題。

其實,孕婦有很多食物都是需要注意的,孕婦能吃山楂嗎?我們也應該特別的注意一下。在生活中,山楂已經很常見了,我們也知道山楂不僅僅可以開胃,同時還具有治療疾病的作用。

孕婦可以吃山楂片嗎?

孕婦可以吃山楂片,但是要注意量。

因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用,孕婦不宜多吃,否則可能誘發流產。

山楂片是一種以山楂為原料制成的食品,有健脾開胃的效果。產品為圓形薄片,色澤鮮艷,厚薄均勻,質酥適度。含糖量為85%,還原糖含量為9%,總酸為1.5%,還含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食后有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。

怎樣食用山楂片?

一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不 良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。每次20~30克。

中醫認為,山楂只消不補,脾胃須弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制,尤其是兒童,正處于牙齒更替時期,長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,對牙齒生長不利。

另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平,沒有饑餓感,影響進食,長期大量食用會導致營養不良、貧血等。糖尿病患者不宜食用,可適當食用山楂鮮果。食用后要注意及時漱口刷牙,以防傷害牙齒。

山楂的吃法也有很多,我們除了直接食用之外,還可以泡水,或者是做山楂糕等等,這些都是山楂的食用方法。但是是所有人都可以食用山楂嗎?比如孕婦能吃山楂嗎?對于這些禁忌都是需要我們了解,并且及時的掌握的,切不可大意。