夏天上火怎么辦 治療上火有偏方

導讀：夏天上火怎么辦，治療上火有偏方。夏天夏季天氣炎熱，是人體內火氣最旺盛的季節，易上火。一旦飲食、作息不規律很容易引起多種上火癥狀。夏季上火分為腎火、肺火、胃火、心火、肝火等。那么，夏天上火怎么辦?下面四季養生網小編告訴大家，治療上火有偏方。

夏天上火怎么辦：

1、腎火

癥狀：表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療方：豬腰子2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

2、肺火

癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療方：豬肝1副，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、胃火

癥狀：分虛實兩種。虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療方：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、心火

癥狀：分虛實兩種。虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療方：蓮子30克，桅子15克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

5、肝火

癥狀：表現為頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療方：川貝母10克搗碎成末，梨2只，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。