刮痧的好處 使體內的血流暢通

導讀：刮痧的好處，刮痧，就是刮試經絡穴位，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，起到祛除邪氣，疏通經絡等作用，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。那么，刮痧的好處有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，刮痧的好處。

刮痧的好處：

1、促進代謝，排出毒素。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。

2、舒筋通絡。現在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因為人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜)受損傷時，肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的癥狀，刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶;解除肌肉緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。

3、調整陰陽。中醫十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。