兒童健康

冬季寶寶從頭到腳怎么保暖

冬天來了,一些媽媽早早就給寶寶來個“秋凍”,鍛煉寶寶對抗寒冬;而一些寶寶則最怕冷,氣溫稍稍降下來就懶在暖窩里不愿動。無論寶寶是否怕冷,秋冬的保暖工作媽媽們還是要做足的。保暖得當并不意味著寶寶必須得“包粽子”,只要從頭到腳做好充足工作,寶寶就能輕松過一個暖暖冬天。小編教你寶寶從頭到腳保暖大法,一起來看看吧。

1、手部穿上小手套

如果手著涼,極易導致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮,對病原微生物的抵抗能力降低,潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖,引發呼吸道感染。為寶寶選擇一雙大小合適的手套,過大寶寶的手指關節活動不便,起不到保暖作用;太小,會使手部血液循環受阻,應根據戴脫方便、大小適宜為佳。

2、腹部保暖穿內衣

腹部受寒易損傷寶寶脾胃功能,發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病,所以要做好小肚子的保暖,尤其是睡覺的時候最需要保護的是小肚子,如果怕寶寶蹬被使肚子著涼,可把寶寶放在睡袋里,這樣可以暖和多了。

內衣能起到最基礎的保暖作用。柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性,還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體熱流失,使寶寶不易受涼生病。同時,柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體內溫度的丟失。一些媽媽會選擇化纖內衣,但這種材質會加重皮膚的干燥和不適感,寶寶會感到難受哦!

3、頭頸部戴上小帽圍巾

冷風從脖子鉆到后背,寶寶當然容易感覺冷。保護頭頸部,媽媽需要為寶寶選擇一頂溫暖舒適的帽子和一條柔軟舒適的小圍巾。

寶寶帽子不宜太厚,太厚的帽子容易使寶寶頭熱,會導致心煩頭暈等癥狀。如果寶寶保持頭涼、足暖,則必定神清氣爽,氣血循環順暢。所以,帽子應該選擇柔軟舒適,薄厚適宜,通風透氣的。

圍巾幾乎是直接貼著皮膚的,寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱,所以給寶寶選圍巾時,一定要選毛線質量好的,否則容易刺激皮膚過敏。不要選用容易脫毛的毛線,這類毛線織成的圍巾,容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部,引起呼吸道疾病。

4、背部墊上薄毛巾

如果寶寶比較大汗可以在寶寶進行運動之前,給寶寶后背墊上一塊吸水性好的薄毛巾,寶寶運動中產生的汗液,都會吸收到毛巾中。運動完畢后,取出隔汗巾,寶寶的衣服干干爽爽,就不會受寒生病啦。

另外,在稍冷的時候,可以多給寶寶選擇領口有按扣的絨衣、毛衣或棉線衣,這樣既可以多穿些時日,又便于寶寶穿脫。

5、足部鞋襪要寬松

要知道寶寶腳的表面脂肪很少,保溫能力很差,寶寶一旦腳冷,身體也很容易發冷。腳的保暖關鍵在鍛煉和穿好鞋襪,為寶寶選擇一雙舒適的棉質襪子,襪子不要太緊,必須足夠寬大,能夠讓寶寶的小腳丫自由活動。鞋子最好是選擇全棉質地的,鞋子要寬松,鞋幫要柔軟,鞋底要防潮、防滑和耐磨,鞋里襯應是舒適、柔軟的棉織材料。