產后眩暈的食療方

產婦分娩時用力傷氣，加之失血過多，容易使腦部血液供應不足，出現頭暈目眩，伴食欲不振、惡心、發冷、頭痛等癥狀。

輔助食療方——補血羊肉湯

原料：羊肉500克，黃芪50克、當歸50克、大棗10個、生姜1塊。

制作：先將羊肉洗凈、切片，放在鍋里，加上清水;再將黃芪、當歸、大棗、生姜放入鍋里，用慢火燉爛后吃肉喝湯。

食療小提示：羊肉與黃芪、當歸、大棗等一起食用，具有補氣補血的作用。

特別提醒：

1、食療方只是為了配合醫生治療，以使病情盡快好轉的臨床輔助方法。如果出現異常現象，應及時去醫院就醫。

2、由于產婦具有不同的體質，以上飲食輔助療法在食用前，適宜先向醫生進行一下咨詢，看看是否適合自己的體質。特別是藥膳，食用前最好請中醫進行一下辨證，然后在醫生指導下食用。