仙靈脾的吃法有哪些

編輯推薦：仙靈脾有哪些功效和作用

仙靈脾又稱淫羊藿，是小檗科植物淫羊蕾和箭葉淫羊藿、心葉淫羊蕾、朝鮮淫羊藿或柔毛淫羊藿等的莖葉。

功用：本品功擅補腎壯陽，古人謂服本品“使人好為陰陽”，並雲“西J北部有淫羊，一日百遍合，善食此藿所致，故名淫羊藿。”說明其有可靠的補腎壯陽作用。凡腎陽不足，陽痿不舉，性功能低下者，用之恒有佳效。又能強筋健骨，祛風除濕，適用於風寒濕痹，關節疼痛，四肢麻木等症。

性味歸經：性溫，味辛、甘。歸肝、腎經。

用量用法：常用10～15克，水煎服。也可浸酒、熬膏或人丸、散。

現介紹其食療藥膳方如下：

1、起陽酒

海狗腎2副，淫羊藿、巴戟天各15克，棗皮、菟絲子、肉蓯蓉各12克，白酒1-2千克。將狗腎洗淨，余藥布包，同置白酒中密封浸泡20-30天，每日早晚飲用20-30毫升。可溫腎壯陽，益氣生精，適用於精子活力低下症。

2、淫羊藿酒

淫羊藿60克，白酒500克。將淫羊藿洗淨，瀝幹，裝入紗布袋中，紮緊袋口，置白酒中，密封浸泡7日後飲用，每次30-50毫升，每晚一次。可益肝腎，強筋骨，適用於陰陽兩虧，命門火衰而引起的男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等。

3、淫羊藿狗肉湯

淫羊藿10克，狗肉1500克，調料適量。將淫羊藿布包，狗肉洗淨，切塊，同入鍋中，加清水適量煮沸後，下蔥、薑、椒、料酒、草果、茴香、桂皮等，煮至狗肉熟後，調味服食。可補腎壯陽，適用於腎虛陽痿，早洩、遺精。