睡姿影響胎兒發育 準媽媽孕期要當心

導讀：孕婦是女人一生中的最為特殊的時期，當一家人沉浸在新生命到來的歡樂中的時侯，對于孕婦的關心和呵護也是“步步驚心”。女人一旦懷了孕，無論是在吃穿還是在住行上，為了生個健康的寶寶，日常保健就變得更為非常重要，像是睡覺這種再平常不過的事情也變得會與以往不同了。孕婦保健，更要講究合理的當，畢竟作為準媽媽，生理、心理都在改變，這時候有一個好的睡眠就變得尤為重要，特別是孕婦的睡姿，對母嬰健康有著直接的影響。

對此，專家表示，女性一旦成為媽媽，也開始積極適應懷孕后的生活。特別是懷孕期間，以往那種右側睡眠防止壓心的做法就開始要慢慢轉變過來。專家解釋，女性懷孕后是不宜長時間仰臥或右側臥，而是應該采用左側臥位的睡姿。這是因為懷孕后女性子宮會不同程度地向右旋轉，這時候還像以往采取右側位臥的睡姿，會造成胎兒的血液供應不足，甚至還會致使胎兒慢性缺氧。

那么孕婦仰臥或右側臥位會造成怎樣的危害呢？

專家表示，孕婦長時間處于仰臥姿勢會影響到回心血量和心排血量，從而會導致血壓下降，嚴重的話還會造成小生命胎死宮內，造成準媽媽也會出現生命危險；孕婦右側位臥，則是會對胎兒發育成長不利。這時候孕婦以這種方式入睡，長期下去，影響胎兒的血液供應，就會造成胎兒慢性缺氧，嚴重的話就會引起胎兒窒息、死亡。

這樣，僅僅就是一個睡姿問題，就可能會讓孕婦以及胎兒陷入如此恐怖的危險中。在此專家提醒：為了有一個健康的寶寶，準媽媽以及準爸爸們，懷孕早期，從小細節抓起，懷胎十月，千萬要警惕hold住。