如何美容護膚 自制酸奶面膜效果更佳

酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌，經發酵后，再冷卻灌裝的一種。酸奶不僅可以吃也可作面膜，美容的效果也很不錯。

酸奶可祛痘

材料：面粉1小匙、草莓4粒、酸奶少許、蜂蜜1小匙。

做法：將草莓洗凈去蒂，切成塊放入榨汁機中榨取汁液，倒入干凈容器中，加入備好的酸奶，面粉，蜂蜜，一起混合攪拌均勻成糊狀。潔面后，將混合液均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘的時間洗凈即可。

美容功效：酸奶祛痘的功效一直是廣為人知的，與單純酸奶涂臉的方式相比，這款酸奶的美容方法更為全面，不但可以祛痘，同時還能美白滋潤肌膚，效果更加強大。

可深層清潔肌膚

材料：酸奶一盒，面粉適量。

做法：取一干凈的容器，倒入酸奶和面粉，一起攪拌均勻成泥狀，但是注意不要調的太稀，否則難以掛在臉上;將臉部皮膚清洗干凈后，把酸奶及面粉的混合液涂于面部肌膚，保持15分鐘后，再用溫水將臉部皮膚清洗干凈。

美容功效：這個巧用酸奶的美容方法，與面粉巧妙搭配，不但可深層清潔面部肌膚，同時具有美白肌膚之功效。更值得一提的是，這個方法還可以當洗面奶使用!

酸奶可美白祛斑

材料：酸奶適量，香蕉一根。

做法：將香蕉起皮搗碎成泥狀，加入適量酸奶一起攪拌成泥狀。清潔面部皮膚后，將香蕉酸奶泥均勻涂于面部皮膚，保持15分鐘的時間，最后再用清水將面部清洗干凈，保持每周2-3次即可。

美容功效：堅持使用這個方法，不但能美白肌膚，同時還能淡化臉部斑點，不管是黑斑、雀斑、曬斑都有不錯的淡化效果。

酸奶可保濕

材料：酸奶，蜂蜜。

做法：將適量的酸奶和少許蜂蜜一起混合均勻。潔面后，取一條干凈的熱毛巾敷臉3分鐘取下，然后把混合液均勻涂滿面部肌膚，保持15分鐘的時間，最后再用溫水將面部清洗干凈即可。

美容功效：與滋潤肌膚的好材料蜂蜜搭配，擴大了保濕補水效果，可有效緩解皮膚干燥現象。