健康食療

春季三食療強效止咳 蘿卜蜂蜜飲治療傷風咳嗽

春季是冬、夏兩季的過渡季,冷暖空氣勢力相當,氣候干燥,很容易引起咳嗽,很多人半夜咳嗽痛苦不堪,該如何有效止咳呢?今天小編為大家準備了治療咳嗽的幾種食療良方,讓你在春季里不再受到咳嗽的煩惱和傷害。下面一起來看看吧。

1、百合蜜(專治:咳嗽)

用料:百合60克、蜂蜜30克。

制法服法:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。

此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。

功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用,加強其潤肺止咳作用。

治療嬰兒慢性支氣管炎,咽干燥咳。

注意事項:脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便。

2、蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽)

用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。

溫熱服下。每日1~2次。

功效主治:蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風止咳的作用。

治療傷風咳嗽,以風寒感冒咳嗽為宜。

注意事項:體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復遷延的嬰兒,可試用。但風熱咳嗽,見發熱痰黃者,則不宜選用。

3、百合款冬花飲(專治:咳嗽)

用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。

制法服法:將上料同置砂鍋中煮成糖水。

飲水食百合,宜晚飯后睡前食用。

功效主治:百合潤肺止咳。款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張,對組織胺引起的痙攣,有解痙作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。

治療嬰兒慢性支氣管炎,支氣管哮喘(緩解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。

注意事項:本飲以春季咳嗽,略見有痰者適宜,對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎,則藥力不及,但可作輔助治療用。