謹防芒果誘發皮膚炎癥
謹防芒果誘發皮膚炎癥
3歲的牛牛平時不愛吃水果，但對芒果情有獨鐘。幾天前媽媽從超市買了兩斤剛上市的芒果給牛牛嘗鮮，沒想到孩子吃完后沒多久就嚷嚷自己嘴巴癢，抓了抓嘴唇就腫起來了。到醫院時牛牛的嘴巴腫得像根小香腸，并且兩側腮部也是又紅又腫，醫生說是因為吃芒果而導致的過敏性皮炎。
眼下，春暖花開，水果換季。芒果作為一種色澤誘人、口感較好的新鮮熱帶水果，受到眾多家長的青睞。但是，每年這個時節，都會有一些“芒果皮炎”患兒，即孩子在食用完芒果后皮膚出現瘙癢、紅腫、疼痛的過敏癥狀。所以不建議嬰幼兒吃芒果，過敏體質的寶寶尤其不宜吃。
芒果中含有大量的果酸、氨基酸和蛋白質，這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人的皮膚后，尤其是皮膚細嫩的孩子，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。而孩子吃水果，常常是“洗臉式”的吃法，水果的汁液會大面積沾染到孩子的口周以及面部，由于孩子皮膚嬌嫩，因此受到刺激后出現皮膚過敏的概率要遠高于成人。
一般來說，癥狀輕微的患兒在停止食用導致其過敏的水果并將手和臉洗凈后，幾天就會康復。但如果癥狀比較嚴重，如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至有輕微水腫，就應及時就診，在醫生指導下服用、涂抹抗過敏藥物;同時減少洗臉次數以及使用護膚品，一般不會產生嚴重不良后果。
為此特向家長建議，給孩子吃芒果時最好能先將芒果切成小塊，然后用牙簽送到孩子口內，盡量不讓芒果的汁液碰到孩子嘴唇周圍，這樣會大大降低孩子因為吃芒果而患上過敏性皮炎的風險。
吃芒果時要注意的不宜
1。飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。
2。芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。
3。芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。
4。據中醫食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸后胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。
5。「濕」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春痘增加，這想法則屬過慮。
芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。
食療保健
1、食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
芒果的功效作用
食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。
殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。
芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。
芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用
結語：吃芒果會誘發皮炎。同時對于皮膚病的患者來說，芒果最好不要食用，以免加重病情。(文章原載于《中華養生保健》，刊期：2012.06，作者：葛紅松，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。