健康旅游

滑雪必備裝備:防曬霜

 

滑雪的時候由於有很強的紫外線,所以我們必須適當的抹一些防曬霜。

防曬霜只能在短時間內有效,所以應每隔一段時間(一般2小時)就在暴露的皮膚上塗一次,切不可因為陰天就不塗防曬霜,因為陰天紫外線依然很強烈。

滑雪其他需要的裝備還有手套、帽子、面護等等。

滑雪帽應以保護耳部、輕便、不影響視野為宜,一般用彈性較好的細絨線織成。高山和越野滑雪都需要手掌雪杖進行滑行,這就要求滑雪手套不僅要保暖、防寒、而且更要柔軟、耐磨、防割傷。

滑雪手套一般用天然皮革和合成材料製成,外層面料一定要防水。

如果滑行中感覺冷風對臉部的刺激太厲害,可選擇一個隻露出雙眼的頭套或者面護,再加一個全封閉型滑雪鏡,則可將面部完全罩住,能有效阻止冷風對面部的侵入。