女性健康

吃木耳能排毒嗎|怎么排毒

吃木耳能排毒嗎?怎么排毒?木耳因生長在潮濕陰涼的環境中,中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外,起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內難以消化的谷殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用,對膽結石、腎結石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊,預防血栓病的發生。

木耳排毒功效:消除血液熱毒

推薦食譜:黑木耳豆腐湯

制法:將黑木耳泡發后洗凈,豆腐切成片,將兩者一起加入雞湯。出乎意料10種最難消化的食物