“人老珠黃”背后保養奧秘

我們大家一定聽說過一個名詞——人老珠黃，那這個成語到底是什么意思呢?中醫又是如何看待這個現象的。今天我就和大家一起學習一下。

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現代漢語詞典：人老珠黃(one getting old as the pearl becoming yellow)是指，人衰老而不被重視，就像年代久了變黃的珠子一樣不值錢。尤其比喻女子。也泛指人老了不中用。

出處：明蘭陵笑笑生《金瓶梅詞話》第二回：“娘子正在青年，翻身的日子很有呢，不像俺是人老珠黃不值錢呢。

為什么說眼睛是心靈的窗戶

現代漢語詞典里的“人老珠黃”，這是它的本意。其實從養生學來說，人到老了，一定是珠黃。這里的“珠”可不是指本意里的珍珠，而是指眼珠。

為什么人到老了，眼珠就黃了呢?我們都知道，眼睛是心靈的窗戶。從一個人的眼睛中，可以看出這個人五臟六腑的整體狀況變化來。從中醫的角度講，人的瞳孔代表著腎;外面一圈黑眼珠，代表著肝;白眼珠，代表著肺;內外眼眥代表心;眼皮代表脾。OK，一個眼睛，就把人體的五臟全看到了，你說眼睛是不是心靈的窗戶?

現代醫學認為：人的眼球表面有一層薄薄的透明膜層，叫結膜。在長期受到紫外線、粉塵等污染之后，就產生色素沉著的不良反應。色素在結膜層集聚成塊狀黃斑，從表面上看，白眼球出現微微凸起的暗黃色物質，黑眼球變得更加混濁。人類受到外界環境刺激是日積月累的，老年人更容易產生結膜色素沉著現象，因而，也就有了“人老珠黃”一說。

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人的眼球就好比一部照相機。眼球內的視網膜就如同相機的底片一般，而眼球的角膜和水晶體就和相機的透鏡一樣，有聚焦的作用。正常的水晶體大約有一公分的直徑，如同一顆小花生米，只是它是呈扁平狀，而且是透明的。一旦年齡增加，水晶體透明度便降低，慢慢變得混濁，呈現乳白色，再嚴重一點便因水晶體中間核質部份老化而變成黃色，也就是俗稱的“人老珠黃”。

說到眼睛，大家仔細觀察一下身邊的人，先看小孩子。你會發現小孩的眼睛，大都是清澈透明的，為什么呢?因為小孩子大都先天的腎氣很足，身體里沒有那么多的垃圾，所以才會看著那么可愛，那么純真，甚至讓你想上去親吻兩下。

我們再來看看身邊的老人，人老為什么珠黃了?其實，人老了，身體里的垃圾就會多了，就像我們住的老房子一樣，垃圾一定會比新房子里的多。這些垃圾雖然儲存在血液里，但最后，無一例外，要體現在眼睛上，因為眼睛的毛細血管最為豐富，眼睛周圍的皮膚最薄，因此，血液中的垃圾也最能透過眼睛向外傳達，它最能代表人體最末端的健康變化。所以，人老了，那些珠黃的東西，就是血液里的垃圾。

很多女人都愛化妝，做一些整容手術，但那改善的只是皮膚或者臉部的外型，它無法改善眼睛本身，也就是眼球。因此，無論你怎么化妝，我從你的眼睛里，就能看到你的精氣神。

說到精氣神，我這里再多說幾句。老百姓，都愛說這人很精神。這話怎么理解呢?精神，一定是從他的眼睛里看出來的。如果雙目發光，那這個人一定是很精神。

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現在很多年輕人，長期用電腦，晚上不睡覺，如果他和你交談，你會感覺他的目光很迷離，也就是沒神。為什么會沒有神呢?

神只是我們外在感受的東西，它存在的物質基礎是精，這個精，就是來自于我們先天的腎氣和后天的脾胃之氣。精神精神，只有精足了，神才會體現出來。如果這個人，先天腎氣不足，后來的脾胃功能又很差，再熬夜，你就會看到它的眼睛一定是有眼而無神。而那些氣功師，那些經常運動的人，血液循環良好，營養充分，睡眠充足，那雙眼就一定是有神的。

從上面這張圖，我們也可以看到，眼神主要體現在黑眼球上。如果你肝腎功能好，黑眼珠就會很黑;如果你早睡早起不熬夜，多運動，飲食多以植物為主，那你的白眼球就會很干凈，沒有那么多的血絲。黑白分明，你說你的眼睛能看著沒神嗎?

再說說眼皮。很多上了點歲數的人，都有眼袋。其實在中醫里，上下眼瞼，都是代表脾，脾主肌內，脾虛了，運化不好，肉就缺少彈性，眼皮自然就搭拉了。當然也有一些人，先天就有眼袋，這個就另當別論了。

總結一下：由于人的眼睛，代表了人體五臟六腑的機能狀況，因此，人老以后，血液中的垃圾增多，再加上我們運化能力變差，無法及時將這些垃圾代謝掉，眼珠自然就會發黃，這里的黃就是血液中的垃圾。當人老珠黃的時候，人就很難看著有精神了。如果我們想要人老珠不黃，就要從年青的時候做起，學會養生之道。