豆漿機食譜
豆漿機是一種常見的一種家用電器,其他主要是對於豆漿能進行文火熬煮,同時那是豆漿的營養更為豐富而且口感更加香,主要是用不銹鋼製作的居多,而且能符合食品衛生的標準,對於豆漿機的主要可以進行豆漿熬煮,同時不僅可以加入豆漿,而且可以加入一些其他的佐料比如說花生芝麻都可以進行豆漿熬煮。
豆漿的主要是清熱化痰通靈剔大便同時那也有降血壓的作用,可以加入一些其他的花生都可以進行潤膚潤肺和氣血呢以及不虛,對於睡眠還有一些肝臟的都是非常好的功效,日常生活中的可以喝些豆漿的也是對於身體的有非常好的補充。
黃豆漿 用料:黃豆85克,水1.3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例,糖適量
歸經:入脾、胃
功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁
建議:加3~~5粒杏仁於用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃。
花生豆奶 用料:黃豆、花生各45克,牛奶200克,水1.3升
製作:將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網,水和牛奶放入豆漿壺; 歸經:入脾、肺
功效:潤膚,盒肺氣、補虛。
芝麻黑豆漿 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升
製作:將花生與黑豆按一定時間浸泡後,再與黑芝麻一起放入豆漿濾網
歸經:入脾、肺、大腸
功效:烏髮養發,潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
豆漿冰糖米粥 用料:黃豆85克,大米與冰糖各50克,水1.3升
製作:將預先製作好的豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀
歸經:入肝、肺
功效:養顏潤肺,盒肺氣。
以上就是豆漿機食譜的常見幾種,黃豆漿是日常生活中比較常見的製作方式,花生豆奶以及豆漿冰糖和一些芝麻黑豆漿對於任意有非常好的功效,可以加入一些其他的花生都可以進行潤膚潤肺和氣血呢以及不虛,對於睡眠還有一些肝臟的都是非常好的功效。