健康生活

洗手液含有毒物質 洗手時多沖幾下

洗手液含有對人體有害的抗菌化學物質,如果不充分將手清洗乾淨,這些有害物質可能進入人體,影響健康。

近年來,洗手液因其方便衛生逐漸替代了香皂,但研究顯示,有些洗手液含有對人體有害的抗菌化學物質,如三氯生,會對人體甲狀腺造成傷害,甚至殺死所有細菌,久而久之皮膚上的細菌也“耐藥”了。除此之外,它還可能含有鄰苯二甲酸酯、聚乙二醇,影響生殖健康,甚至致癌。因此,用洗手液洗手後一定要充分沖洗。

用洗手液時,揉搓雙手的時間最好在30秒以上,再用流水沖洗至少15秒,直至雙手有澀感為止,如果有條件,可以沖足1分鐘。有的洗手液沖過後還會有滑溜溜的感覺,很難判斷是否沖乾淨了。此時可以雙手掌心相對,用力互搓幾下,若手上還有細細的白色泡沫,說明還有殘留的洗手液。

很多人生怕洗手洗不乾淨,所以按出大量洗手液在手上,洗的時候使勁揉搓,哈爾濱醫科大學附屬第四醫院皮膚科主任張麗華教授提醒,這樣容易損傷皮膚,非但留不住水分,反而會讓病菌更容易侵入。每次用一小滴洗手液即可,如果掌控不好,可以在按壓嘴下方綁幾圈皮筋,這樣就不會將按壓嘴壓到最底端,節省用量。此外,雖然不少洗手液都含有護膚成分,但頻繁洗手仍會導致手部皮膚乾燥,因此洗完手後,最好塗抹保濕滋潤的護手霜。

需要提醒的是,大多數洗手液都只靠酒精殺菌,但酒精不能有效地去除吸附在皮膚細小縫隙中的汙物,如灰塵、泥土、血漬等,所以,一旦手上沾染此類汙物,還是應該先用肥皂洗手去汙,然後再使用洗手液殺菌並潤膚。