月經有血塊怎么調理 注意經期保護

導讀：月經有血塊怎么調理?在正常情況下，月經是暗紅色的，沒有紫暗色或者黑色血塊，一旦發生有黑色血塊的月經，常伴有痛經。那么，月經有血塊怎么調理呢?下面四季養生網小編來告訴大家，月經有血塊怎么調理。

月經有血塊怎么調理：

1、我們可以根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類的食品或者藥物，對改善月經血塊均有良好效果.

2、月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。以盡快調理好自已的月經。

3、月經期間吃涼的、辣的東西都會引發月經期間出現血塊的現象。女性朋友應在月經期間多喝紅糖水，紅糖具有活血化瘀的作用。這對于調理月經血塊有很好的功效。

4、如果在月經期間出現大量的血塊以及月經增多的癥狀。則很有可能是子宮病變、婦科疾病引起的，應該及時去醫院做子宮及婦科檢查。