心理健康

透視!大齡女抑郁6種主要表現

診斷抑郁癥必須符合2條標準:

1、嚴重程度:心情低落必須達到使人苦惱而幾乎驅之不去的程度。心情低落妨礙病人的心理功能或社會功能(如上學、上班、家務、社交等)的程度。

2、病程:上述情況每天出現,并且持續至少2周。

網友求助:

張女士剛退休的父親最近好久都沒有愉悅的表情,有一個月不下樓了,吃飯沒有胃口,晚上不能入睡,早上醒的特別早。以前每天很樂意帶小外孫逛街、玩耍、游戲,現在沒有心情陪伴孩子。有時說,人活著真沒有意思,不如死了的好。張女士詢問:“我父親到底怎么了?心底高興勁兒哪去了?

專家解答:

依據張女士的簡短述,初步考慮其父患上了抑郁,積極建議帶父親到專科醫院求治。其父的表現符合抑郁心情主要表現。醫師可以圍繞每一項與病人進行交談。那么抑郁癥心情主要表現為什么?

1、興趣減退甚至喪失:業余愛好廣泛的人,一旦患抑郁癥,這一點很容易為周圍人覺察。但是,即使并無任何業余愛好,如果日常工作、生活享受和天倫之樂等都一概提不起興趣,體會不到快樂,就可以肯定有興趣明顯減退或喪失。

2、無望感:病人感到個人的一切都很糟糕,前途暗淡無光,一切毫無希望。與此相反,正常人對未來抱有希望,如學業有進步,事業有成就,家人健康長壽等;也經常有各種小愿望,如攢錢買件高檔商品,欣賞一場優美的音樂,周末全家外出游玩等。對未來喪失希望是抑郁癥的一種表現。

3、無助感:這種感覺很痛苦,尤其是病人難于表達。不少病人不愿就醫,他們確信醫師愛莫能助,因為他感到與所有其他人都不一樣,似乎已經離開了人世間,掉進了深山的谷底,一切已無可挽回,誰也救不了了。病人感到度日如年,異樣地孤寂、與人有疏遠感。

4、自我評論下降:病人感到自己實際上什么本事也沒有,任何事也干不了,是十足的廢物。至少,病人感到知識能力已大不如前。一部分病人有深深的內疚甚至罪惡感。

5、活力喪失:病人感到他整個的“人”已經垮了、崩塌了、散了架子。他很明確主要不是身體沒有力氣,而是精神上喪失了動力,做什么(包括自理生活)都需別人催促或推他一把,否則就根本不想動。不少病人掙扎著想振奮起來,但總是堅持不下去。病人認為自己成了“一灘爛泥——扶不起來。”

6、感到生活沒有意義:病人不是感到某種生活方式沒有意義,而是感到人生從根本上說沒有意義。不僅沒有意義,活著就等于受罪造孽,生不如死。病人常有自殺意念,甚至實施自殺措施。

上述六條只要有任何一條明顯或突出,我們便要想到抑郁癥的可能。抑郁癥是一種綜合征,當然有不止一種癥狀,但某種癥狀可以不明顯。如果可疑而難以確診,必須請精神科會診。