女人要了解的美胸養顏的食物

大部分女人都會想要一個豐滿的胸部，可是并不知道如何能讓自己的胸部變的更加豐滿，其實不必要去做有風險的豐胸，這樣你就不用擔心自己的身體受到傷害的，女人要了解的美胸養顏的食物就可以了。下面給大家介紹五款美食，讓肉肉只長在你的胸部。

鹽水蝦

材料：斑節蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。

做法：

1.水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。

2.蝦變色后撈起即可。

作用成份：斑節蝦

作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。

豆鼓蚵

材料：蚵3兩、豆鼓1湯匙、蔥、姜、蒜、九層塔。

做法：

1.起油鍋放入蔥、姜、蒜爆香。

2.放入蚵同炒。

3.起鍋前加入九層塔炒拌關火。

作用成份：蚵

作用原理：蚵具高礦物質蛋白。

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玫瑰香附順肝湯

材料：香附1錢、干燥玫瑰花7朵、豬肝6兩、姜3片、蔥2根。

調味料：酒1小匙、太白粉1小匙、鹽適量、橄欖油1 小匙。

做法：

1.將香附洗凈，與玫瑰花加3碗水，煮5分鐘出味后，熄火，去渣留湯

2.豬肝洗凈切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗凈切段。

3.再將做法1之湯汁煮滾，滴數滴橄欖油，入豬肝-蔥-姜-快火煮片刻，加入鹽酒調味即可。可以豐胸，還能調理經期疏肝解郁。

蘆筍手卷

材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。

做法：

1.將以上材料燙熱。

2.放入紫菜中卷起。

作用成份：蘆筍

作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體.

花生燉豬腳

材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。

做法：花生豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。

作用成份：花生、豬腳。

作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。

以上就是介紹有關于女性如何美胸養顏的飲食餐，愛美的女性還不趕快行動，讓你的身體更加美麗動人。