燕麥片怎么煮
燕麥片是一種非常營養的食品,人們經常用它來做早餐,現在超市也有燕麥片,但是可能會有一些朋友不知道燕麥片怎么煮,因為超市買的一般都是有生的也有熟的,所以我們需要將生的燕麥片用水先泡水,睡覺之前就可以泡著,當然短一點時間如一個小時也可以,那么這些問題到底如何解決才是最好的呢。
燕麥片怎么煮才好吃呢,我們可以請教一些有經驗的人來回答這個問題,同時也可以在網絡上去查詢這些問題,大家一定能夠得到很滿意的答案,如果真的閑生的燕麥片麻煩的話還可以直接買熟的,那樣就能直接沖水喝了。下面介紹幾種燕麥粥:
一、草莓牛奶燕麥粥
材料:全脂奶100cc、即食燕麥片2湯匙、草莓果醬1小匙。
做法:將牛奶倒入小鍋中,再加入燕麥片及草莓果醬,攪勻后,以小火加熱,不需煮開,到牛奶不冰的溫度即可,離火放涼,麥片完全軟化后,就可喂寶寶吃了。
小叮嚀:加草莓果醬是為了增加香氣及甜味,也可以便用新鮮的水果代替,但水果要等燕麥粥濘了后再刀口入,以免破壞維生累C。
二、肉末麥片粥
主輔料:燕麥片150克,豬瘦肉150克,雞蛋一個,青蔥末20克。
調料:熟豬油、精鹽、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉各適量
制法:將豬瘦肉剁成泥,調入料酒、鹽蛋液、水淀粉用力攪成肉糊。將燕麥片用250克水浸透再加500克用文火煮成粥狀,徐徐調入豬油、胡椒粉、味精、再淋上豬油和青蔥末即可。
以上就是關于燕麥片怎么煮的一些相關知識額回答,其實燕麥片制作出來的粥是非常好吃的,營養豐富,做起來方便快捷,我們只要學會一種燕麥粥的煮法,那么我們早上完全可以自己做出營養的早餐,讓自己一天的營養都能跟上,所以您如果有需要的話就好好的學習上面的燕麥粥做法吧。