甲流疫情來襲 6項措施輕松防治

近期香港已有9人因甲型H1N1流感死亡，專家表示今年流感高峰期的主流病毒為甲型H1N1流感，預計今季流感高峰期將持續至3月底。隨著春節長假的結束，返城高峰來臨，甲流病毒的傳播更加肆虐。面對如此嚴峻的形勢，我們應該怎么防治甲型流感呢?今天就讓太平洋女性網小編教你6個防治措施，大家可要記牢了哦。

甲型H1N1流感的癥狀與普通流感類似，通常有39攝氏度以上的高燒，劇烈頭疼，精神不振，厭食，肌肉疼痛，咳嗽，鼻塞，紅眼等癥狀，有些會現流涕，喉嚨痛，嘔吐及腹瀉。

防治甲流六大措施：

第一，經常洗手，保持雙手清潔。

第二，居室要多開窗通風，盡量少去人流聚集的地方。

第三，避免用手接觸你眼睛、鼻子和嘴，避免人與人直接身體的接觸，包括握手、親吻,、共餐等。

第四，有呼吸道感染癥狀或發燒時，應帶上口罩，及時就醫，出現流感樣癥狀，留在家里和限制與其他人接觸。

第五，不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄置于有蓋垃圾箱內。

第六，養成良好的個人生活習慣，如多吃水果、蔬菜，多鍛煉，多飲水，吃營養豐富的食品，保證足夠的睡眠。