健康食譜

斑節對蝦怎么做好吃

很多的人都知道,河里面的東西和海里面的東西不僅是無公害的,而且還是沒有受到過藥物的侵害的一種食物,并且也是非常的有營養的食物,就比如說魚和蝦,就是很有營養的食物,斑節對蝦也是非常有營養的食物,而且對蝦的做法也是有很多的,那么斑節對蝦到底怎么做才會好吃呢?

要想把斑節對蝦做得好吃,首先就要把它弄干凈,然后才能夠進行烹飪。熟悉對蝦的朋友都知道,蝦都是有一根蝦須的。在烹飪對蝦的時候,一定先要把蝦的蝦須給處理掉,才能夠進行烹飪。

斑節對蝦蝦的制作材料:

主料:對蝦1250克

輔料:雞蛋清250克,鱖魚100克,雞胸脯肉50克,牛奶25克,香菜15克,香菇(鮮)15克,紅蘿卜25克

調料:料酒10克,味精5克,姜汁10克,鴨油25克,淀粉(玉米)50克,鹽8克

1. 將大蝦去頭、殼、腸,留尾,從背部劃開成大連刀片,洗凈;

2. 大蝦用精鹽、姜汁、味精、料酒稍漬;

3. 將鱖魚肉、雞里脊分別洗凈砸成茸;

4. 魚泥、雞泥加入鹽、牛奶,攪拌?開;

5. 雞蛋清放在碗內,用筷子朝一個方向抽打成糊狀;

6. 蛋清液與魚茸和在一起,加入玉米粉調勻;

7. 將蛋糊分攤在大蝦上抹平,上面用香菜葉、冬菇、胡蘿卜任意點綴成各樣花朵,輕輕拍實;

8. 上鍋蒸透,取出碼盤中;

9. 坐勺上火,放入雞湯,調入鹽、姜汁燒開;

10. 撇去浮沫,調入味精,用水淀粉勾成玻璃芡,淋入鴨油,澆在大蝦上面即成。

對蝦做出來是很美味的一道菜肴,但是在吃了蝦以后還要注意哪些食物是不能吃的。因為有的食物是有食物相克的。蝦的營養很豐富,吃了蝦以后不能馬上吃葡萄和石榴等水果的哦。吃了蝦以后就吃葡萄或者是石榴就會引起是我相克的,切記。