生活中儘量勿用這些東西
>>>推薦:春季運動助您快速燃燒脂肪
1.香水
香水所含的化合物超過800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑致癌,也可導致生殖系統紊亂。
2.殺蟲劑
農藥殘留中的有毒成分污染空氣,還能通過人們的鞋子帶到地毯上,給家人健康帶來隱患。
3.下水道、馬桶等衛生潔具專用清潔劑
這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體組織,清潔這些地方最好用小蘇打加醋,先浸泡,再用熱水沖乾淨即可。
4.橡膠玩具
製造玩具的聚氯乙烯會滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛,前者與荷爾蒙紊亂有關,後者損害神經系統,二者都會污染空氣。
5.沙發墊
上面的塵蟎、黴菌數量和馬桶坐墊差不多。而裝有填充泡沫的墊子含有毒阻燃劑,這些物質與癌症、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經系統紊亂有關。最好用羊毛及棉花製成的,而且一定要經常打掃和清潔。
6.空氣清新劑
它不能從源頭清除臭味,噴出的化學微粒還容易被人吸入肺部。改善室內空氣的最好辦法是通風,或在室內放一些植物。
7.瓶裝水
塑膠瓶中的化學物質會滲入水中,影響健康,出門最好自帶水杯。
8.聽裝食品
聽裝食品的包裝塗有含雙酚A的環氧樹脂。這種化學物質與荷爾蒙分泌紊亂、肥胖、心臟病等有關。最好吃新鮮、冷凍或者玻璃瓶裝的食品。