健康生活

體內濕氣重的四大癥狀

很多人雖然看著比較健康,但是身體內也有不少濕氣潛伏,那么,我們在日常生活上怎么去判定身體內是否有濕氣呢,我們可以從上到下,從內到外,去看看身體內哪些部位有濕氣的發生,了解體內濕氣重的癥狀,才能防患于未然。

體內濕氣重的癥狀——可以去看看頭部。《皇帝內經》之中也說道“因于濕,首如裹。”所以,要是濕邪之氣侵害了我們的身體的時候,會因此給人們的健康呈現一種頭昏沉重的表現,像裹著一塊布;身體困重,四肢沉重,渾身不舒適,似乎身上附著重物。此外,還會有發熱、微微怕冷怕風,流清鼻涕等表濕證。


體內濕氣重的癥狀——關節。當濕邪傷及到關節時,部分氣血運行不暢,會有四肢關節酸痛沉重,關節屈伸不利等表現。

體內濕氣重的癥狀——消化效果。濕邪困擾脾臟,危害其正常運化效果,會表現出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使“內濕”時,還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。

體內濕氣重的癥狀——小便及婦女帶下。濕邪還有一個特征也是“趨下”,輕易傷及人的腰以下部位。小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等特征都相對經典。

了解清楚體內濕氣重的癥狀有哪些,可以讓我們盡早的發現疾病發生的苗頭,知道了身體之中濕氣對健康的危害,及時的予以診治和預防,對于人們的健康也有著莫大的幫助,我們千萬對此知識要多加了解才可以。