常見疾病

落枕與頸椎病關系密切

核心提示:落枕或稱“失枕”,是一種常見病,好發于青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前并無任何癥狀,晨起后卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。這說明落枕病起于睡眠之后,與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。

晨起后感到項背部明顯酸痛

落枕是指人在睡覺或外傷后突感頸部肌肉疼痛

落枕是指人在睡覺或外傷后突感頸部肌肉疼痛,尤以頭頸部轉動時更甚,臨床表現為晨起突感頸后部、上背部疼痛不適,以一側為多,也有兩側俱痛者,或者一側重,一側輕。多數患者可以回想到昨夜睡眠位置欠佳,檢查時頸部肌肉有觸痛。由于疼痛,使頸項活動欠利,不能自由旋轉,嚴重者俯仰也有困難,甚至頭部強直于異常位置,使頭偏向病側。

引起落枕的原因有很多種。

1.姿勢不良

夜間睡眠姿勢不良、頭頸長時間處于過度偏轉的位置,或者因為睡眠時枕頭不合適,過高、過低或過硬,使頭頸處于過伸或過屈狀態,均可引起頸部一側肌肉緊張,使頸椎小關節扭錯。

夜間睡眠姿勢不良

頭頸長時間處于過度偏轉的位置

時間較長即可發生靜力性損傷,使傷處肌筋強硬不和,氣血運行不暢,局部疼痛不適,動作明顯受限等。

2.頸部受風著涼

如睡眠時受寒,盛夏貪涼,使頸背部氣血凝滯,筋絡痹阻,以致僵硬疼痛,動作不利。

頸部受風著涼

僵硬疼痛,動作不利

3.頸椎病

頻繁的落枕現象,指一年內出現3~4次甚至更多。如果是反復落枕,就可能是頸椎病引起的,是早期頸椎病的一種表現。

反復落枕

早期頸椎病的一種表現

4. 因傷頸椎?

頸椎病是因為頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的,以頸肩痛,放射到頭枕部或上肢,甚重者出現雙下肢痙攣,行走困難,以至于四肢癱瘓為主要表現的綜合征,少數患者伴有眩暈。

以頸肩痛,放射到頭枕部或上肢

頸椎病也是中、老年人常見病、多發病之一

頸椎病多見于40歲以上患者,因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄,刺激、壓迫頸部脊髓、神經根,并引起相應臨床癥狀的疾病。

頸椎病也是中、老年人常見病、多發病之一。據統計,其發病率隨年齡升高而升高。

1.慢性勞損是禍首

在頸椎病的發生發展中,慢性勞損是首要罪魁禍首。

慢性勞損是首要罪魁禍首

長期的局部肌肉、韌帶、關節囊的損傷,可以引起局部出血水腫,發生炎癥改變,在病變的部位逐漸出現炎癥機化,并形成骨質增生,影響局部的神經及血管。

2.外傷是直接因素

外傷是頸椎病發生的直接因素,但往往在外傷前人們已經有了不同程度的病變,使頸椎處于高度危險狀態,外傷直接誘發癥狀發生。

外傷是直接因素

3.不良姿勢損傷頸椎

不良的姿勢是頸椎損傷的另外一大原因。長時間保持頭頸部處于單一姿勢位置,導致局部過度活動,損傷局部椎間盤、韌帶等,易發生頸椎病。

所以,長時間低頭工作,躺在床上看電視、看書,喜歡高枕,長時間操作電腦,劇烈的旋轉頸部或頭部,在行駛的車上睡覺,這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處于長期的疲勞狀態,容易發生損傷。

不良姿勢損傷頸椎

因此長時間低頭看書或者坐辦公室人員易患頸椎病。

4.頸椎發育不良或缺陷

頸椎的發育不良或缺陷也是頸椎病發生不可忽視的原因之一,亞洲人種相對于歐美人來說椎管容積更小,更容易發生脊髓受壓,產生癥狀。在單側椎動脈缺如的患者,椎動脈型頸椎病的發生率幾乎是100%,差別的只是時間早晚的問題。

頸椎發育不良或缺陷

另外,顱底凹陷、先天性融椎、根管狹窄、小椎管等等均是先天發育異常,也是本病發生的重要原因。