臉上長痘怎么辦?預防出痘小妙招
導讀:長痘痘是讓人特別煩惱的一件事,痘痘一般多張在面部,讓愛美的美眉們無法遮擋,長痘痘都是有原因的,不同部位的痘痘都反應著不同的問題,四季養生網小編為大家推薦,預防痘痘的日常事項。
一:保持手部和臉部衛生,經常用溫水洗臉,才能打開毛孔,有效去除毛孔里的污垢,要用溫和的洗面產品,不能用手去擠痘痘,會加重痘痘病變。
二:注意飲食,飲食要清淡,盡量少吃刺激性的食物,多吃鋅含量的食物,粗纖維食物能促進腸胃的蠕動,有利于代謝油脂,也就降低痘痘生長率。
三:不要亂用藥,有的藥會使痘痘病情加重,如果藥物有用的話,那為什么還是有很多一臉痘痘的患者呢?
四:心態要樂觀,經常動怒的人容易出痘,所以我們要學會緩解情緒,保持快樂的心情。