嘴唇干燥 中醫教你按摩穴位滋潤雙唇

嘴唇干燥、起皮，用了各種潤唇用品還是不管用，這個時候你可以試一試按摩的方法，中醫教你按摩穴位滋潤雙唇。

中醫按摩穴位滋潤雙唇

取穴：

足三里穴：在外膝眼下約四個橫指的距離，按之有明顯的酸脹感。

脾俞穴：在背部第11胸椎下，離脊柱約一個半拇指的寬度。

手法

具體操作時，背部的脾俞穴可以請人幫忙，用食指掌指關節突按揉穴位；也可以自己握空拳揉擦穴位30～50次，至局部有透熱感。腿部的足三里穴可以自己來，用雙手的拇指指腹交替按摩同側的穴位至局部有酸脹感即可。

晚上臨睡前，我們可以多按摩以上穴位，長期堅持，就可以輕松擁有殷紅鮮潤的口唇。

小貼士

要想擁有豐滿滋潤的嘴唇，日常生活中要注意以下幾點：

1、避免舔唇、咬唇等不良習慣。

2、保證充足的睡眠和愉悅的心情。

3、避免夸張表情，如大笑、撇嘴等。

4、多食富含膠原類物質的食物，如豬皮、雞爪等。

水潤的雙唇可以讓你變的更性☆禁☆感，如果你的嘴唇干燥，既可以試一試上面的中醫按摩方法，讓自己的嘴唇變的水嫩嫩。