經常洗頭發易造成掉發 教你如何正確洗頭發
很多女性一頭長發,長發雖美,但是特別容易臟,為了保持長發柔順光滑,很多女性天天洗頭,但是,你有沒有聽過每天洗頭對頭發還有身體不好,洗得多了容易造成嚴重掉發。有些人說不能天天洗頭,也有的人說晚上不能洗頭,不利于身體健康。那么,到底怎么洗頭洗發才是健康的啊?接下來,小編就來給大家解決這些疑惑。
早上洗頭好還是晚上洗頭好?
早上洗頭還是晚上洗健康,并沒用科學定論。無論是早上還是晚上洗頭,如果不及時擦干,使水分滯留于頭皮,長此導致氣滯血淤,經絡阻閉,郁疾成患。所有無論是早上洗發還是晚上洗發,如果不及時做好干發,其對頭發造成的影響是一樣的,并不存在哪個傷害更小之說。但是如果考慮到清潔方面,建議晚上洗發。在經歷了一天的風吹日曬后,難免會有灰塵或造型品殘留在頭發上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上對頭發的清潔還是很重要的,就像臉部和身體的清潔一樣,最關鍵的還是在晚上。
干發的過程也很重要。平時,我們總愛用干毛巾反覆地揉搓濕發,有時還會拍打濕發,希望頭發能干得快一些。然而,發根經過熱水浸泡和按摩后,血液循環加快,毛孔張開,我們這樣粗暴對待,頭發很容易被拉斷。
在頭發洗干凈后,用一塊大的干毛巾把頭發上的水盡量吸掉,用大梳子輕柔梳理后,再自然晾干。如果需要使用吹風機,應該使用柔和檔,最適當的距離為10-15公分,勿讓熱風太靠近,若是想使頭發蓬松拉高,不妨試著反方向吹干,如此便能讓發型蓬松有型。
少洗頭皮,頭發就能少掉點兒?
洗發時看著一團團頭發真是肝兒顫,于是都不敢碰頭皮,就怕掉得更厲害。其實它們在干發時就已經脫落了,借助護發素的潤滑才掉落下來。脫發就更應該好好清潔頭皮,尤其是油性頭皮,把毛囊孔徹底清理干凈,才會養出更茁壯的新發。要用手指肚多些力道按摩,推頭皮而不是抓。
正確洗發 坐擁健康美麗秀發
做足洗發前準備工作:
將糾結的頭發梳開,可從發尾處先慢慢梳開,再從發根部從頭梳至尾,甚至可以將頭朝下,從腦勺部往前梳開,讓發絲順暢、增進血液循環,執行清潔工作才能事半功倍!還可以使油脂充分滋潤整個頭皮上的頭發,也將頭皮的死細胞及掉落的頭發刷掉。這一步十分重要,尤其對干性頭發的人,它能刺激血液循環及油脂分泌,從而能使頭發更滋潤一些。
洗發的頻率要適度
在南方或夏季,或頭油多,又覺不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就夠了。
洗發方法要適當
應先淋濕頭發,再將洗發香波倒入手心,并加清水稀釋,然后從枕部和顳部搓起泡往上洗,千萬不要將香波原液放到頭頂洗起,更不要干洗,避免強刺激頭頂部(多脂且易脫區)的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭發,應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭發屬干性,洗頭時用一次洗發水便足夠了,假如頭發屬油性,則要多用一次洗發水。
洗發時間要適宜
洗發香波在頭上停留時間不要超過5分鐘,應盡快沖洗干凈。早上或晚上洗發均可,但應待頭發干后再睡覺。
洗發時水溫要由高到低
水溫在30-40℃即可,不要過熱。過燙會使頭發變得松脆易斷過冷則去污去油膩效果差。
護發小常識:水溫會特別影響到后續的造型效果,所以要注意自行設計洗發水溫,最后一遍一定要稍微調低,這樣做會讓毛鱗片閉合得更好,頭發摸起來會非常柔順。之后再做吹風造型之類,就更易出效果,頭發也更有光澤。