鳳梨怎么吃 鳳梨有效地酸解脂肪

導讀：鳳梨怎么吃?鳳梨味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。那么，鳳梨怎么吃呢?下面四季養生網小編來給給大家支招。

鳳梨的吃法多種多樣，不管怎么吃都很可口。除了作為新鮮水果外，還能制罐頭、果汁、蜜餞等。鳳梨味甘、微酸，性平。具有止渴解煩，健脾解渴，消腫，祛濕，醒酒益氣的功效。可以用于消化不良、腸炎腹瀉、傷暑，身熱煩渴等癥，也可用于高血壓眩暈，手足軟弱無力的輔助治療。

鳳梨還可以減肥，其奧秘在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，這無疑是人們最樂此不疲的減肥方法了。鳳梨中含的蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。常常有便秘困擾的朋友，每天早晨時，可以食用一片新鮮的菠蘿，會有不錯的效果。鳳梨的芳香和酸味用來入菜，最能促進食欲和消除疲勞，舍棄的鳳梨皮當作除臭劑放在冰箱中，能夠消除異味，效果相當不錯。鳳梨可謂真的做到了物盡其用。

鳳梨怎么吃：

1、首先買回來的菠蘿回家切成塊狀，記得不要太小哦。

2、切成大塊狀放入器皿里，如果是海南產的菠蘿(相比內地的貴不少)就可以直接吃了，因為本身就特別好吃，如果是內地產的，記得最好是用鹽巴浸泡半小時最好。

3、食用鹽不要放多，大概1勺就可以。

4、這樣浸泡在鹽水里30分鐘就可以了

5、因為本來為了浸泡切得比較大，開吃之前最好是給切成小塊狀。