有些水果 不利于寶寶的健康

水果新鮮味美，是大家喜歡的食物。但有些水果因其果肉內的一些特殊因子會引起一些對身體不適的反應，從而不太適合寶寶食用。那有哪些常見的水果是不宜寶寶食用的呢?吃了它們又會對寶寶造成什么樣的傷害呢?

1.荔枝

廣東人有一句俗語：“一粒荔枝三把火”。什么意思呢?就是說吃一顆荔枝就會引起身體里的三把火。作為熱帶時令水果的荔枝味道鮮美，營養豐富，是很好的水果佳品。但荔枝十分熱氣，容易導致身體上火，引發頭暈，頭痛，上火，喉嚨痛等癥狀，不宜多吃。廣東民間有吃荔枝喝鹽水的方法，吃荔枝之后泡一小碗鹽水來喝，據說可以緩解荔枝的熱氣。

2.菠蘿

菠蘿也是熱帶水果，果肉鮮美，外形美觀，因此有鳳梨的美稱。菠蘿吃多了也同樣會導致身體不適。原因是菠蘿果肉內有一種神經遞質會刺激大腦內血壓，導致頭暈頭痛，另因其所攜帶的“生物甙”會對口腔內的口腔粘膜造成損傷，吃菠蘿后嘴里會有麻癢的感覺。地道的吃法是，先把削皮后的菠蘿先泡在鹽水中，浸泡五至十分鐘左右再食用，或者是做水果沙拉澆上沙拉汁后食用，要么就做水果湯，煲菠蘿糖水飲用。

3.芒果

常見有孩子不懂得芒果的吃法，用嘴咬，涂得滿臉都是，于是嘴部和臉部都腫了起來，樣子很嚇人，還有的孩子因芒果過敏而匆忙去醫院就醫的。主要原因是芒果內含有一些刺激性物質，會刺激皮膚造成過敏反應。所以吃芒果的時候要講究方法，首先要注意的就是不要讓芒果的果汁沾染到皮膚，最好是大人先把芒果削好，切成一小塊一小塊的，用勺子勺給孩子吃，然后不可多吃，熱帶水果一般淺嘗即可，吃完之后再喝點鹽水漱口。

4.杏

杏吃多了會引發腹脹，腹泄，頭暈眼花，并半有輕度中毒癥狀。在老人眼里，杏可不是什么好水果，原因是杏作為熱性水果中的一種，吃了之后容易導致身體上火，誘發一些潛在的病因，口舌生瘡，眼睛紅腫，喉嚨痛等癥狀。杏果肉內的酸性物質特別多，會刺激人體的胃分泌更多的酸性物質，導致腹痛腹泄，所以建議無論是大人還是孩子，都不少吃。吃了對身體沒有好處，嘗一個就行了。吃了杏之后吃飯和吃其他食物時覺得牙齒又酸又軟，咬起食物來十分地難受。